名厨詹姆士 教你简单特色「过年点心」

詹姆士亲自示范,夏于乔一旁看,直呼:「这甜点非常简单,人人都适合学!」

记者黄彦绮/台北报导

围炉完,接下来的九天连假,应该要如何安排「民生必需」呢?型男主厨詹姆士推荐「过年点心」,最适合全家人聊天玩牌边玩边配着吃,但当然要端出够特别、又营养的点心,才会吸引孩子们的注意!

詹姆士说,其实过年的小点心就是要简单又营养,还要能方便快速,大家才会想要做,推荐将腰果瓜子豆浆一同以果汁机打碎,坚果类不仅营养丰富,又有浓烈香气,但是要注意不要饮用过多,毕竟坚果类热量不低。

另外,萝卜糕用「煎」的方式,取代传统油炸,再配上蒜蓉酱,加点葱花低油低脂更健康,也比较吃不腻。

最后,詹姆士私下透露表示,有一道简单到不行,却又非常特别的甜点,「甜汤内加入年糕一起煮,别小看这道菜,其实很少人将年糕用煮的方式烹调,端出来一定被立即抢空!」

▲萝卜糕、年糕只要花点心思改变做法,就能变化口味,也更加营养健康。