你累了吗?常睡不饱、感到疲倦 有可能是患肠漏症
长安医院神经内科医师陈惠萱提醒,慢性疲劳若置之不理,久了就会影响生活品质,可能变成更棘手的生理或精神疾病,不可不慎。(长安医院提供/卢金足台中传真)
43岁陈先生常易感到疲倦、睡都睡不饱,肌肉或关节痛、肠胃不适、焦虑等症状,健康检查结果都正常,长安医院神经内科医师陈惠萱表示,经功能医学检查,发现病患是因肠漏症引起慢性疲劳症候群,慢性疲劳若置之不理,久了就会影响生活品质,可能变更棘手的生理或精神疾病,不可不慎。
现代人生活紧张,吃饭时间不正常,引发肠胃困扰,陈惠萱表示,问诊评估后,一般会先排除是否为贫血、感染、肝肾功能异常、免疫疾病、甲状腺异常或其他内分泌异常等引起疲倦的现象。
因为病患有明显肠胃道及关节疼痛的症状,因初步检查都正常,医师讨论后进一步安排相关功能医学检测,发现病患有肠漏症和微量营养素缺乏,引起慢性疲劳症候群。
「肠漏症是因为饮食、感染、药物、压力、肠道坏菌过多、生活习惯不良等」,陈惠萱指出,引起发炎使肠道细胞间隙增大,使肠黏膜的通透性增加,让未消化完全的大分子食物或毒素等「漏」进血液和淋巴液中,造成免疫失衡与混乱,造成过敏、自体免疫疾病、代谢性疾病或神经系统疾病等健康状况,可以说是百病丛生。
陈惠萱与营养师和个管师团队,找出陈先生引发敏感的食物,发现他对麸质有明显反应,饮食建议避开面粉类制品及发炎物质,再来针对肠胃道做修复与保养,如消化酵素、益生菌、肠粘膜修复胺基酸及抗发炎营养素等。
同时给予静脉营养注射,并配合情绪、睡眠跟压力的调适,透过这样的疗程,病人第一个月其实就已经好一半以上,2个月后就觉得症状好了9成以上,后续持续生活调养及追踪。
陈惠萱提醒,若有长期疲倦、不明疼痛等,但健康检查找不出异常,建议可进一步做功能医学检测,找出体内失衡病因,给予个人化的治疗建议及生活型态介入,帮助矫正失衡、改善身体机能。