你天天吃的她不吃！ 林珈安：只有运动不会瘦
▲林珈安热爱运动，对吃也很严格。（图／取自林珈安Lyla粉丝专页）
「你不会每天运动，但你会每天吃东西。」超热爱运动的戏剧新星林珈安分享，很多人常常觉得有运动了，就放心大吃，反而瘦不下来。她强调吃得健康对瘦身很重要：「我不吃加工品，就吃饭、肉和菜，连调味料也只有酱油跟白醋，葱、蒜、辣等都不要，2年来都这样。」
林珈安拥有一次慢跑10公里的实力，一个礼拜也会上健身房3到4次，在脸书上她除了分享自己运动的照片，更会鼓励粉丝一起健康瘦身。林珈安强调：「暖身很重要，我6年级时因为没好好暖身，结果膝盖半月软骨受伤，复健半年只能看别人上体育课，好痛苦！」
▲林珈安喜欢自己有肌肉线条。（图／取自林珈安Lyla粉丝专页）
看她这么认真运动和严格控制饮食，是不是有过惨痛的减肥经验？林珈安摇摇头：「其实我没有减过肥耶，吃得健康其实不会胖，不太需要减，只是没运动的话，肉就会变松，我觉得不好看。」现在的她不但肌肉线条紧实，甚至还有马甲线。