女神主持节目《柔伊吃什么？》为孩子学习健康饮食知识

柔伊在《柔伊吃什么》中，为了孩子学习更多健康饮食知识（TLC旅游生活频道提供）

TLC旅游生活频道全新节目找来《恋夏500日》的柔伊黛思香奈担任主持人，《柔伊吃什么？What Am I Eating？With Zooey Deschanel》带领观众探讨我们对食物的迷思，并揭开大型食品制造的真相，每一集节目探讨不同主题，例如有机水果值不值得高价、哪种蔬菜对身体最好，也帮大家找出对健康和环境都有益的食用油。

节目同时也介绍一些正在帮助地球、改变社会的作为，例如将餐厅或商店不需要的新鲜蔬果分送给社区的「社会正义学院」组织、解救没人注意的农产品避免造成浪费的「落果计划」等，带领我们认识更多对环境友善的方式。

不过别担心，节目一点也不严肃！柔伊幽默风趣的主持方式，搭配活泼的动画后制，让这些议题变得趣味性十足，柔伊用生动的方式描述各种食物的特点、提出选择食物时遇到的疑惑，总会说出超有共鸣感的金句，包括「要找到完美叶菜很像网路交友」、「脂肪的真相就像令人着迷的犯罪节目」、「乳制品走道和男子团体相似，一天占据榜首，隔天就说再见」，让人不禁开启追剧模式，迫不急待想看下一集内容。即日起每星期六晚间8点，敬请锁定TLC旅游生活频道《柔伊吃什么？What Am I Eating？With Zooey Deschanel》，跟着柔伊一起健康过生活。

柔伊有一个八岁的女儿和一个六岁的儿子，抱持着为了孩子学习更多健康饮食知识的初心，在新节目中深入探讨各种食物话题，包括如何挑选油脂、有机水果的价值、蔬菜怎么吃才健康，希望以有趣的方式解决观众对于食物的困惑，了解「我正在吃什么？」。

节目中邀请各界达人分享怎么吃才能真正摄取营养，有「沙拉界女王」之称的塔莎罗芙主厨，教大家自制健康的沙拉酱、帮甘蓝叶按摩吃了才会好消化；沾酱专家则带领大家造访酪梨农场，探究食尚宠儿酪梨油的营养价值，不仅如此还带大家认识有益健康、对环境友善、适用多种烹调方式，而且价格合理的最佳油品。以及认识越来越多高级餐厅使用的微型菜苗，这些是蔬菜和草本植物的幼苗，一发芽就采收，抗氧化物与风味比成熟蔬菜多，营养也多出四倍，重点是以微型菜苗方式种植的花椰菜，竟然不会令人胀气！

节目也分享对环境有益的饮食与处理食物的方式，柔伊造访加州一家农场，亲自体验处理堆肥，蛋壳、蔬果厨余是良好的堆肥，混合恰当的有机原料能更快分解，就能产出沃土，并大量减少甲烷排放，美国有很多餐厅、组织和居民，开始去许多地点堆肥，这样也有助于面对气候危机。不仅如此，柔伊也尝试播种、种植并采收莴苣，这趟永续农法的旅程让她收获满满。

食物浪费的问题也不能被忽视，「社会正义学院」这个组织观察到美国有四成食物被丢进垃圾桶，餐厅和商店会因换菜单等其他缘故，没有领走已预订的蔬果，造成食材浪费问题；而有些地方却被称为「食物沼泽」，社区有很多速食和比萨店，但民众却很难取得新鲜的蔬果，因此这个组织收集那些被退货但状态良好的农产品，免费分送给有需要的人，不仅解决剩食问题，也推广健康饮食。更多精彩内容，敬请锁定TLC旅游生活频道《柔伊吃什么？What Am I Eating？With Zooey Deschanel》，即日起每星期六晚间8点首播。