PM2.5高 林杰梁脸书8点爱的小叮咛

▲长庚毒物实验室团队建议烟火要戴外科口罩。(图/翻摄自101Firework) 生活中心综合报导今晚多处将举行跨年晚会,但环保署今晚也发布跨年夜PM2.5高,尤其施放烟火也会造成大量烟雾,对此,长庚毒物科实验室团队在侠医林杰梁脸书PO出8点小叮咛,提醒民众观赏烟火最好带口罩,跨年狂欢之余,也要做好身体保健措施。【林杰梁8点小叮咛】1、搭捷运公车大众运输减少户外步行可以减少废气吸入。2、不要吸烟或尽量减少吸烟。3、外出观赏烟火建议戴外科口罩,戴口罩务必正确密合如倒吹气眼镜不会起雾。4、外出衣物帽子围巾要常清洗。 5、由户外进入室内务必洗手、漱口、洗脸(拭脸)、鼻腔清洁(以油:如甘油橄榄油与水1:1混合棉花棒擦拭)。6、多喝水。7、多吃梨、苹果柑橘木瓜南瓜地瓜绿色蔬菜白色十字花科青菜、(如高丽菜、白色花菜)还有蕃茄洋葱有助防治肺部疾病。8、心血管疾病、肾脏病、洗肾病人、肺部疾病、老人小孩孕妇减少外出。

新年快乐欢欣迎接2016,空污也来搅局,环保署发布今晚跨年夜Pm2.5高,观赏烟火,欢乐跨年也要注意健康安全,长庚毒物科实验室团队祝福大家新年快乐、事事如意、健康平安。提醒您注意下列事项:1、搭捷运、公车等大众运输减少户外步行可以减...