让你变胖、压力飙高! 「噪音」对健康的5大惊人危害

噪音不仅会让人烦躁,还对人体健康有害。(图/达志示意图

生活中心综合报导

噪音不仅会让人烦躁,还对人体健康有害。根据世界卫生组织(WHO),噪音污染公共卫生最急迫的威胁之一,仅次于空气污染,会造成压力、睡眠、心脏病中风问题,甚至还会让人变胖。英国《每日邮报》(MailOnline)列出以下5种噪音对健康的危害

1.压力飙升噪音容易让身体处在警戒状态,压力升高,身体无法放松。此外,身体会释放多巴胺皮质醇升高跟肠躁症、睡眠问题、头痛、不孕有关系血压升高代表你长期处于警觉状态。

2.中风、心脏病风险增加研究显示,住在机场或繁忙道路附近的人,罹患中风和心脏病的可能性较高,每增加10分贝,中风风险会增加7%到17%,长期暴露在超过55分贝环境中可能引起高血压和心脏病。

3.生产力减弱康乃尔大学(Cornell University)针对开放式空间办公室女性所做的研究显示,压力荷尔蒙肾上腺的分泌比在较安静地方工作对照组还高。研究员表示,在噪音较大办公室内工作的女性,会较早放弃手边工作,代表会削弱动机

4.记性变差伦敦大学玛丽皇后学院(Queen Mary University)教授史坦菲尔德(Stephen Stansfeld)表示,至少20份的研究发现,在噪音下成长的孩子,阅读、语言能力和记性明显落后同侪。研究发现,飞机噪音每增加5分贝,孩童阅读年龄延后最多2个月。

5.体重增加一项瑞典研究指出,高于45分贝的音量,每增加5分贝就可能让人腰围多出2毫米,另外居住在飞机行径路线下的人,由于飞机行径声响,肥胖的风险也会增加。

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