丧宠之痛不亚于丧亲！精神科医观察：走不出伤痛的毛小孩饲主增
▲毛小孩主人面临与宠物别离，可能会出现走不出的伤痛。（图／记者洪巧蓝摄）
别轻忽丧宠之痛。一名35岁女性带着爱犬去溪边游玩，狗狗不甚落水，即便她冒险下水救援仍来不急挽救，后来她不断回想濒临溺水的恐惧以及目睹狗狗溺毙过程，出现情绪起伏、不停哭泣、忧伤、愧疚、责备自己、失眠等症状，整天关在房里不愿与外界接触。医师提醒，宠物的死亡所带给饲主的痛苦已不亚于亲近家人逝去的状态，若无法自行调适，记得要寻求专业医师协助。
收治个案的书田诊所精神科主任医师施妍安表示，她情形严重超过一个月未改善，后来家人陪同下就医，被诊断为创伤后压力症候群伤恸反应，经过门诊药物及心理治疗约三个月时间，情况已有改善。
施姸安解释，创伤后压力症候群（PTSD）是指当亲身经历、目睹到威胁生命或极重大的伤害时，往往会有极度害怕、恐惧或无助感，创伤后反应诊断准则的症状有四项，包含：再次经验创伤事件的感觉、逃避、情绪麻木、警觉性增加，且症状持续超过一个月以上。
施姸安提到，遭遇意外事件、目睹亲人、宠物等关系亲近者的突然死亡、孩童时期遭受身体或心理上的虐待、经历性侵害、暴力攻击、战争、自然灾难、霸凌等都容易引起创伤压力症候群。
▲书田诊所精神科主任医师施姸安说明创伤压力症候群。（图／记者洪巧蓝摄）
施妍安说，国人养宠物比例越来越高，面对丧宠之痛走不出来的情况也增加，在自己行医20多年经验来看，过去临床上一整年可能仅2~3名饲主就医，近期可能一个月就有这样的数量。
宠物是人们获得幸福和健康生活的来源之一，宠物所扮演的角色已等同家人或伴侣关系，彼此的牵绊与依赖性愈来愈深，宠物的死亡所带给饲主的痛苦已不亚于亲近家人逝去的状态，容易出现伤恸反应(Bereavement)，特别是亲眼目睹宠物死亡的过程，内心所受到的冲击更易导致病态性伤恸。
施姸安提到，创伤后压力症候群若长期未接受治疗，可能会引起生理上症状，如：头痛、胃痛、消化系统不适、气喘、头晕；心理上会陷入忧郁、焦虑，或是出现偏差行为、厌食或暴食；甚至开始出现人际关系问题、酒精与药物滥用、自伤行为等。当自身或身边亲友有异状时，应尽早就医治疗。
最后施姸安提醒，当亲身经历或目睹创伤，往往会有极度害怕、恐惧或无助感，倘相关状持续未改善，应当留意罹患创伤后压力症候群，可经由自我检测表初步评估。对于宠物的离世，如何调适情绪也是很重要的课题，若伤恸反应及症状持续时间太久，应尽早向专业医师求助。
▲创伤压力症候群自我检测表。（图／记者洪巧蓝摄）