天冷嗑火锅、姜母鸭「胸口一痛」突倒地！医提醒：餐后一定要喝水
▲天气冷许多民众揪去吃火锅，但大餐之后血液循环浓稠而诱发心梗塞机率大增。（图／取自免费图库pixabay）
寒流来袭，全台气温骤降10多度，身体冻到吃不消！日前就有民众因气温骤降猝死，医师就提醒，冬天很多人爱吃火锅、姜母鸭暖身，一出店外冷风直吹，温差太大，引发心肌梗塞，到院前已回天乏术，提醒民众吃完大餐一定要多补水，避免餐后血液过于浓稠，造成心血管阻塞的机率大增。
跨年气温骤降10度以下，全台各地都有天冷猝死案件发生！血管外科医师吴欣岱接受《ETtoday》采访时指出，特别是有民众可能到姜母鸭、火锅店里进补暖身，店内虽然温暖舒适，但一步出店外，受到冷风直吹，马上胸口一闷痛，就可能有心梗塞等生命危险发生。
「心肌梗塞就是供应血管的心脏被塞住所致，由于心脏的血管比小拇指还细，特别是年龄大、有抽烟、患有三高的族群，血管品质较差，天气一冷，被塞住的机会就更高。」吴欣岱表示，特别是跨年岁末大餐一件接着一件，吃下大鱼大肉后，造成血液浓稠度大增、甚至被油脂占满。
她提醒，吃完大餐要注意补充水分，太油太「丰盛」的饮食在三高或有心血管风险因子的人身上本该尽量避免，若是难得破戒，请记得多补充一些水分来稀释浓稠的血液。
如果吃完大餐有有虚虚累累、头脑胀胀的情形，一定要补充水分，一天至少喝到2000c.c，但要注意且并非是喝茶类、咖啡等饮品，避免里头的咖啡因也可能会造成影响。另外，走出餐厅前记得先将外套穿上，避免内外温差过大，使心脏收缩进而造成心血管问题。