突然好想吃炸雞、甜食? 營養師示警:想吃7種食物,代表你身體「這個」營養素不足
延伸阅读:
吃很少不代表就会瘦! 营养师透露:6件事让体脂肪「默默飙高」
刚减肥完又马上复胖? 营养师揭6大「不复胖饮食」重点:瘦得快不如瘦得久
原文出处:
https://blog.coolhealth.com.tw/2023/12/26/snack-attack-feelings
相关资讯
- 好想吃这4类食物 营养师示警:小心身体有状况
- 突然想吃炸物 恐脱水警讯 5类食物揭营养地图
- 想吃炸物可能是缺钙!营养师:身体告诉你可能正缺这些营养
- 看球赛吃零食不想热量爆表 营养师推荐这4种
- 突然想吃甜食? 「4种食物欲望」其实是身体缺乏...?
- 减重好想吃零食怎么办?营养师推荐吃4种
- 想睡好就「用吃解决」 营养师推荐5种助眠食物
- 天冷郁卒吗? 营养师:吃这10种食物让你happy
- 「10种食物」营养师绝对不吃...你也放弃吧!
- 天气冷好想吃东西!营养师建议:可以饮品代替固体食物
- 食物过期能吃吗?营养师:这毒素致癌
- 夜市美食热量炸弹!想吃又怕胖 营养师教你聪明吃
- 想拥有白皙肌肤要多吃2种食物 营养师:茄红素最防晒
- ▣ 营养专家:这几种食物最好带“皮”吃
- 护神经5大营养素 想好睡吃这1款B群 食物清单曝
- 营养师也会吃咸酥鸡!搭配3种食物...肥油、毒素全排光
- 不想吃一肚子的添加物?营养师教你「食品选择关键」
- 嘴破吃20种食物好更快 营养师示警:发生1状况速就医
- 立冬到!营养师:这2种食物冬令吃最补
- ▣ 不想吃肉还怕营养不良?素食者可以多点吃豆
- VOGUE/营养师想瘦身时这样吃
- 天天喝果汁好营养? 营养师:这3种饮食没想像中健康...
- 营养师曝6高钠食物 这2项你绝对想不到
- ▣ 想变瘦「夜市美食」这样吃!营养师:鸭血热量低…3类食物先不要
- 胃胀气好困扰!避开4地雷食物 营养师:多吃「这9种」饮食
- 跟着吃准没错! 6种食物营养师天天吃
- 半夜好想吃东西!营养师大推「6食物」秒解嘴馋 吃咸酥鸡配3物还能铲油
- 炎炎夏日「体内散热」吃凉食? 营养师推荐吃这物
- 吃甜食不会让心情变好 营养师曝4类快乐荷尔蒙食物