夏天冷气一直吹 小心「冷气病」上身！
消暑解热，总是先急着开冷气吗？小心「冷气病」上身！今年夏天的温度屡创新高，学理上指出，气温超过摄氏39℃就称为「魔鬼温度」，没有适当的透气，就很容易引起心血管受损等疾病，不能轻忽。但一般人为了消暑，总是先急着开空调，却反而易引起反效果。
▲错误的消暑方法，另外要增加第五错，「狂吹冷气」！(图／ETtoday新闻云)
相信大家都有过以下症状，「进入室内开启空调，瞬间觉得『好凉』，但离开空调场所，又会全身冒汗」， 谢瀛华医师表示，带有汗水的皮肤可能沾染细菌，在进回空调场所时，皮肤遇冷突然收缩，细菌便进入体内，容易得病。
谢瀛华医师指出，「冷气病」的症状因人而异，最常见的是下肢酸痛无力、头痛头昏、失眠疲劳、、口干鼻痒、注意力不集中、关节炎、咽喉炎等症状。此外，也极易在慢性病患身上发生，加剧原来存在的病情。
预防和减少「冷气病」，以下整理出「三要、三不要」策略，室内要多利用自然风降温；使用时间不可过长，更不宜通宵开机睡觉。使用空调机时，空内温度不要调得过低，避免温差过大。空调机和空调房间要保持清洁卫生，减少污染源。房间要定期打开窗户通风对流，以调节室内空气。
【预防冷气病三要、三不要】
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