夏天反而容易感冒！中医曝「2湿气型疾病」 满身大汗又吹冷气超危险
▲夏季感冒并不少见，但时常因为天气炎热就被忽略。（图／记者黄克翔摄）
感冒并不是天冷的专属疾病，虽然夏天气温高，若不注意生活习惯，反而更容易感冒！从中医观点来看，感冒并非都是因为「受寒」所引起的。在中医领域里所提到的致病原理，共有6项「风、寒、暑、湿、燥、火」，当这些治病原理超出人体负荷，也就会让我们生病，那像是夏天暑气、湿气特别的多，就可能导致所谓的夏日感冒。
▲寒湿感冒明显症状为头痛、流清鼻涕、腹胀腹泻、无法出汗等。（图／记者李佳蓉摄）
中医师郭大维指出，夏季感冒可分为2种，分别为「暑湿感冒」和「寒湿感冒」，暑湿感冒症状为咳浓痰、流粘稠鼻涕、发热、倦怠、头痛头晕、缺乏食欲、口干舌燥，主要因气温炎热、环境潮湿、吃了过多热性食材，让身体湿热爆表锁导致；寒湿感冒则是因气候湿热而满身大汗，又喝冰饮吹冷气，导致寒邪入体，毛孔闭合无法排湿，会出现头痛、流清鼻涕、腹胀腹泻、无法出汗等症状。
▲暑湿型感冒会导致咳浓痰、流粘稠鼻涕、发热、倦怠等。（图／ETtoday资料照）
1.暑湿感冒：可利用食疗缓解，可喝绿豆汤、银耳莲子汤，或食水梨、西瓜改善，调养上忌吃高油、甜品、辛辣炸烤等热性食物
2.寒湿感冒：适宜喝桂圆红枣枸杞茶、姜茶温暖身体、把汗逼出(驱湿)，调养方面则忌吃冰品、少吃生食(生菜、生鱼片)、洗完头应立即吹干。
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