香蕉皮可把黄牙「擦白」？ 医师听完「5偏方」直摇头
拥有一口白牙是许多人的梦想，有媒体报导，用香蕉皮、活性碳擦拭牙齿可让黄牙变白牙，让许多民众跃跃欲试。台北医学大学附设医院牙科部主任黄琼芳表示，这些都是无稽之谈，牙齿美白都是靠氧化还原反应，把色素大分子打断成小分子，进而达到亮白效果，用粗糙的东西虽然可以磨掉色层，但会让牙齿变得更敏感，只要吃到刺激性食物，就会痛不欲生。
国外网站《howmylifeandhealth》列出牙齿美白的天然5撇步，分别为香蕉皮、活性炭、苹果醋、姜黄与椰子油。内文更提到香蕉皮富含钾与镁，擦拭牙齿2分钟后再刷牙，可以清除牙齿上的黄斑，苹果醋的用法为混着水一起刷牙；活性碳、姜黄则是先涂在牙齿上后用手搓洗。
▲用香蕉皮擦牙齿可美白？医师说：我根本没听过。（图／资料照／记者周宸亘摄）
黄琼芳提到，醋本身就有腐蚀作用，用它来刷牙会腐蚀牙齿，让表面的珐瑯质变少，增加蛀牙的机率；用活性碳、姜黄等粗糙的东西磨牙，看似可以刮掉表面的色层，但却因颗粒过粗，反而使牙齿表面变得不平均，让细菌容易残留，造成牙齿的伤害。至于香蕉皮擦牙齿是否有效？她则回答，「我完全没听过」。
▲医师表示，用醋刷牙会腐蚀牙齿表面的珐瑯质，不要轻易尝试。（图／达志示意图）
黄琼芳说，牙齿美白需经过医师评估，「不是想漂就能漂」，必须先把蛀牙、牙周病处理好才能动手。做完牙齿漂色、冷光美白后，出现暂时性的酸痛不用担心，那是氧化物进入牙髓腔出现的正常反应。
不过，黄琼芳也提醒，无论用何种方法，牙齿美白都无法做一次就能「终身保固」，根据临床调查，有92%的民众在漂色1年后觉得满意，经过1年半后满意的民众则减至77%。她建议，做了牙齿美后，应该要少吃如酱油、可乐等「深色」食物，才能美白的效果更加持久。