选举紧绷3个月　女大生月经跟着失控！

▲压力大、生活习惯改变皆会影响女性经期。（示意图／童综合医院提供，下同）记者李佳蓉／综合报导

选前媒体名嘴火热评价选情，透过通讯软体各种分析、抹黑，选后的结果也影响许多选民的心理与生理。近日有名20岁「首投族」的陈姓女大生，因选前太过投入，每场活动都参加，每天紧盯网路看选情，持续三个月紧绷情绪，导致月经量突然变得少而稀、色泽变浅，才意识到身体出状况。

童综合医院中医科主任陈彦仁医师指出，月经正常规律的报到，是女性身体健康的指标，若压力大、焦躁或生活习惯改变，剧烈运动等，的确会影响月事，无法正常排卵造成不规则出血，中医也会根据经血量及色泽深浅浓稠进行辩证论治。▼患者使用脉诊仪测量情绪状况。陈医师说明，异常月经在中医多半以温和方式协助民众让身体恢复平衡。治疗重点前期在活血，主要是正本清源、查察病因病机，后期则着重经期调整，调整脾肝肾为主，以改善体质、调节荷尔蒙。

在辩证论治上，可分成以下几型：1.血热：需清火滋阴。2.血瘀：色黯有瘀，需活血化瘀。3.气虚：须着重升阳。4.气郁：以疏肝理气为主。

陈医师提醒，选举结果已定，患者若要减少月经困扰，应让生活恢复规律、睡眠正常及从情绪管理做起，少吃冰冷食物和饮料；若是生活习惯、排便与睡眠突然改变或进行剧烈运动、减重等，都可能影响经期。另外关于四物饮品或炖品，因具有补血与活血功效，因此建议在经期结束后食用较适合，本身有荷尔蒙相关疾病者则不适合饮用，避免过度活化细胞。