鞋子不合脚 小心鸡眼找上门！
当脚底板皮肤受到长期的压迫与磨擦，表皮为了要保护柔软的组织，就会造成局部表皮角质增厚，形成厚茧。但若中间带有透明的角锥核心，就要注意是否为鸡眼了！医师指出，姿势不当或鞋子不适都可能造成鸡眼，建议民众保持肌肉弹性，对于鸡眼的预防将有所帮助。
台北市立联合医院中医科江裕阳医师指出， 鸡眼多好发于脚底或脚趾，中心部位具角锥状核心，因此走路时会压迫到神经，引起不适。造成鸡眼的原因与个人走路姿势、鞋子的样式和大小都有关系。建议民众避免不适当的挤压，选择合脚的鞋子消除外在压力，以免鸡眼越长越大，若受到病毒感染，恐导致病毒疣的成长。
坊间有许多关于消除鸡眼的偏方，例如泡醋、拿缝衣针刺、敷阿斯匹灵等等，江裕阳表示，醋有软化效果，因此鸡眼泡醋确实有可能使它自行脱落；缝衣针刺鸡眼有点类似放血，虽然也不是不可行，但必须注意病毒感染，造成更多的麻烦；而阿斯匹灵本身就是水杨酸药物，具消炎效果，是较偏西医治疗的方式。虽然民间偏方具有根据，但每个人体质不一，身体状况更不相同，若使用偏方，出现皮肤破损、流脓，需及时到医院治疗，以免延误病情。
江裕阳建议，正确的治疗方式还是要先将鸡眼软化，并消除外在压力。平时若是有运动的习惯，多动多走，保持筋骨的柔软度与肌肉的弹性，对于鸡眼的预防都有很大的帮助。此外，多泡澡软化角质，也是不错的方式。
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