牙刷「电动VS传统」哪个好？医揭最大差异…挑选重点一次曝

▲电动牙刷和传统牙刷到底哪个好，这个问题困扰不少民众。（示意图／记者李依琳摄）

记者简仲豪／综合报导

随着科技发达，日常中很多东西都是透过电动来完成，取代不少手动的生活用品，方便又省力，但也不有少人会担心机器无法将细节做好，如「电动牙刷」和「传统牙刷」到底哪个好，这个问题困扰不少民众，也是牙医在诊间最常被问到的问题。

齿腭矫正专科医师陈彦朋表示，「『电动和传统哪个好？』是自成为牙医师后就不断被问的问题，我就先跟大家说结论：只要使用方式正确，无论手动或电动其实效果都差不多。」他解释，2种牙刷只要使用对的方式(刷毛与牙面为45°角，一半在牙齿一半在牙龈)，维持正确的刷牙频率，基本上清洁效果差不多。

▲2种牙刷只要使用对的方式，维持正确的刷牙频率，基本上清洁效果差不多。（图／取自pixabay）

陈彦朋指出，2者之间最大的差异主要是「方便性」，因为电动牙刷较不需要太精细的手部动作，更适合长者或手部行动不便者。至于牙刷该怎么挑，他整理以下方向让民众参考：

1.传统牙刷：尽量选择刷头较小、刷毛较软的，更容易清洁到每个角落。另外也要注意每3个月就要更换一次。

2.电动牙刷：电动牙刷大致可分为旋转式和音波式。音波式的动幅度较小，较容易把牙齿和牙龈交界处的脏污清除，而旋转式的设计，适合逐颗清洁牙齿。陈彦朋提醒，很多人因为电动牙刷较昂贵，就会忽略要换刷头，别忘了刷头每三个月也要换一次。

▲2者之间最大的差异主要是「方便性」，因为电动牙刷较不需要太精细的手部动作，更适合长者或手部行动不便者。（图／达志）

「无论手动或电动，都只是一种工具。」陈彦朋提醒，大家可以根据自己的使用习惯来做挑选，千万不要抱持用电动牙刷就可以随便乱刷的心态，另外也忘了搭配牙线来清洁，才能真正做好口腔清洁，远离蛀牙和牙周病唷。

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