胰岛素分泌促脂肪堆积　狂喝「健怡」可乐恐越减越肥

生活中心／综合报导

由于甜度较低，健怡可乐经常被视为减肥者的好朋友，不过想借此恢复轻盈的朋友要注意了，研究指出，正是过度饮用这种汽水，才难以摆脱粗大的腰围。

▲想要喝健怡可乐减肥，可能会导致反效果。(图／取自太阳报)

英国《每日邮报》引述美妆网站Get The Gloss的说法指出，可乐当中的化学物质，会使得身体将脂肪囤积在腰部周围，形成所谓的「健怡可乐肚」(diet cola belly)。另外，健怡可乐内含的苏打水、色素以及各式甜味剂，也可能加速老化，完全不适合做为一般可乐的「健康」替代品。

瑞士食物营养与健康研究院(Institute of Food, Nutrition and Health)发表的研究论文也显示，健怡可乐中的果糖、人工甜味剂以及糖醇，均会干扰到天然的肠道细菌，让人们无法判断自己是否吃饱；另外，这些成分可能扰乱新陈代谢，促使身体分泌更多胰岛素，让你想要消脂反而越减越肥，达不到预期的效果。