衣服喷满病毒！医惊揭「洗衣精不杀菌」 激推6神招全灭光…千万别挑阴天洗
▲以为衣服洗完就能彻底消灭病菌吗？你错了！（示意图／取自免费图库Pixabay）
飞沫传染，是COVID－19主要的传播模式。你咳嗽喷到的手肘衣服，就千万不要再用自己手指头去摸，这又可能会形成上面说的「接触感染」机会。回家时，这件衣服或外套，一定要去洗，不要放入你的衣柜了。
你在外工作的衣物，包括了㚈套，都很容易没察觉在你坐下来的办公室，在电梯内，在捷运车厢，或人挤人过程中，沾到了病毒或任何微生物，这在拥挤的城市是很常见的现象，不要太惊讶。
你最容易沾到的衣物部位首先就是妳的裙子，你的裤子了。因为你得在公众场所坐下来，你在不同工作埸合坐下，这些座位，肯定是非常很多病菌会沾到你的屁屁上的任何衣物。还有就是你的衣服袖口和手肘，因为你在拿东西或和人及物品接触，这些不经意会摩擦到。所以回家，千万不要穿着你们上班的衣物坐在沙发，卧室躺下⋯⋯这些是把外来的微生物入侵你家的危险动作。
COVID－19下的洗衣精洗衣精是洗衣物的污渍，而不是用来杀菌！也就是说细菌在洗衣精下，依旧还是活得好好的。因此美国医学专家，也建议正确冼衣物就是要用热水加漂白水，才能完全消灭衣服上的病菌。专家也建议进一步的正确洗衣物的简单几个步骤：
依不同材质例如棉料或麻布，也依颜色深浅归类，深颜色的例如深红，深蓝和大紫、浅颜色例如粉红，黄色和浅蓝；而那些多色彩缤纷的，就分别依其主要颜色为主，这些不同材质和颜色的衣物，应分别洗，主要就是避免深颜色的颜料渗透到浅白颜色的毛巾上。可以参考毎件衣服上有有标示如何淸洗，可以使用什么洗衣精，可不可以加入漂白水，在什么温度下洗比较安全⋯⋯等指示。
▲除了洗衣精（粉）外，医师建议可适量加入漂白水杀菌。（图／达志／示意图）
（2）洗衣精的清洁
一般可以加入1/4小杯子量的洗衣精或如果衣服你连肉眼也看到太脏了，你也可以加到1/2量杯子的冼衣精于洗衣机内。万一你的洗衣机没有洗衣精加入的装置，洗衣精也可以直接加入污衣物的桶中（好过完全没有加入呀）。有些人除了洗衣精，也会加1/2杯子量的硼砂（Borax），以加强洗衣精的效能和减少臭味。
（3）漂白水的使用
不是毎件衣服都可以加入漂白水，即使可以加入漂白水，浓度也需要调整。你可以加入约3/4小杯子量的漂白水在污衣上，一般常用的漂白水含有次氯酸钠。而次氯酸可以在100ms（毫秒）内让致命性的大肠杆菌（E.coli）失去活性，而只要约2.6ppm就可以在5分钟内 ，100%抑制了很多病菌生长。万一你的洗衣机没有漂白剂加入的装置，可以用自来水先稀释漂白剂5分钟后，倒入洗衣机继续冼。
其实市场上，早已有很多洗衣精加入很多不同成份的消毒水，一般民众，有时候也就不用调配这些洗衣精和漂白水了。
（4）水的温度选择
2020年发表在《Journal of Small Animal Practice 》上的一项研究，对临床医生擦洗衣物的细菌进行了研究，结果表明，在至少30度C的水中洗衣服下，只是可以显著减少污渍，但不能达成完全消除细菌。
所以，记得如果是绵制衣物，可以用至少40度C的温度水温，同时在洗衣机内，又加上漂白剂或其他消毐水，才会杀死了大部分病菌，如果是麻制或其他质料，水温可以调低一点（小于60度C），以免破坏衣服的结构。记得不管哪个温度，洗衣机要设定至少60分钟循环的清洗。
千万不要把所有衣物，拿去沸腾100度C，像热水泡煮咖啡一下，除非你想天天买新衣服了。
（5）有时加入一些醋
在洗衣机最后循环中，可以加入1/2杯量约5%浓缩的醋。醋其实除了主要去除臭味，也是有些非绵类衣物的消毒剂喔。
（6）马上烘干
我们知道COVID－19在56度C下约30分钟，就会活不下去了。在这个时期，我们洗衣机清洗完毕，记得拿出来烘干，可以设定在70度C，运用30分钟就很足够了。别忘了，绵制毛巾可以设定较高温去烘干，其他材料毛巾要设定较低温度。这并不意味着烘干机就一定比太阳晒好，烘干机的二氧化碳排放量很大，而且耗电量也非常大。当然现在，也有省电模式的烘干机喔。
▲如果没有烘干机，让衣服晒太阳也可达杀菌效果。（示意图／取自免费图库pixabay）
没有烘干机，也一样自然杀菌
早在1878年，人类就发现了太阳光中的紫外线具有杀菌消毒作用。波长200nm以下的短波长紫外线能分解O₂分子，生成的O原子与O₂结合产生臭氧O₃，紫外线和臭氧都具有很强的氧化分解有机分子的能力。所以，衣物经过阳光的暴晒的确可以起到杀菌的效果。
但是，随着生活条件的不断提高，家庭用的玻璃变得越来越厚，材料也越来越好，紫外线的透过率越来越低了。专家发现对于普通白玻璃，320nm以下紫外线的透过率为9%，单银中空低辐射玻璃，320nm以下紫外线的透过率为0%，也就是说可以杀菌的那些紫外线根本不会穿过玻璃，照到我们的衣物上。所以记得找太阳直射的好地方，例如顶楼和加盖的阳台，要记得，大太阳是自然最有效，又最便宜，且可以杀菌的好工具。（千万别再阴雨天洗衣物，除非你家已经有了烘干机）。
千千万万只的小小微生物，都因衣物材质不同，例如衣服上的扣钮，垃练，及其他衣物上配件，由于你的习惯不同，而易有可能感染的风险。你现在知道怎么在COVID－19流行期间，处理你日常生活污染的衣物了吗？
现在融和科技，太多的洗衣服的方式改变了。机器可以侦测污渍程度，可以侦测温度，很多的智慧科技已经用入我们的清洁衣服了，在COVID－19流行期间，我们值得好好反省，如何使COVID－19病毒消除在我们的洗衣机内，也是一种阻绝病毒传播的好工具之一。
本文作者：黄轩。医学博士，荣获国立台湾师范大学第12届（2012）大学杰出校友。 是一名重症医疗专业医师，是一名古文诗赋爱好者，是一名专栏作家。 着有《肺癌诊治照护指南》、《生命在呼吸之间：胸腔科病房的真情故事》、《因为爱，让他好好走》、《还有心跳怎会死？：重症医师揭开死前N种征兆》。
本文经授权转自：「黄轩医师说：COVID19下 ：你身上污染的衣物」