婴儿不着凉 要掌握换季穿衣原则
天气逐渐转凉，血液循环和代谢功能也会跟着逐渐降低，尤其出生3个月后的婴儿，从母体接受的抗体会渐渐消失，加上免疫系统尚未发育成熟，若是一不注意，就容易着凉；国泰台南产后护理之家护理长庄素祯指出，其实掌握几个穿衣原则，就能让婴儿健康的过冬。
▲掌握换季穿衣原则 婴儿不怕着凉(图／健康医疗网提供)
婴儿的代谢率比成人高，尤其晚上自主神经会特别活跃，导致睡觉时较容易出汗，这时其实就不用穿太多，也可训练婴儿对温度改变的适应能力；庄素祯护理长表示，若要判断婴儿是否穿得暖和，可触摸手和脚，只要不是冰凉，就代表身体是暖和的。
护理长庄素祯进一步说明，在选择衣物等，应多选棉质、透气、舒适等为主要考量，尤其三个月内的婴儿肌肤较为敏感，最好减少穿着套头衣服或毛衣等，且为了让婴儿多点锻炼机会，也应穿着适宜、活动自如的衣服，相对能提高运动量，增强体质。
另外，应避免在婴儿的衣物柜放置樟脑丸，恐会诱发新生儿贫血及生理性黄疸持续不退等现象，严重时甚至会发生核黄疸；庄素祯提醒，掌握天气变化，依照婴儿的身体状况添加衣物，适时增减，就不用担心婴儿会着凉。
资料来源： www.healthnews.com.tw/