营养师黄琼慧：用饮食增强保护力

黄琼慧指出，蛋白质是人体免疫的基本原料，摄取不足容易造成病原菌侵入，卫福部也建议国人每天需要吃五～八份蛋白质，「肉类、海鲜、蛋奶及豆制品都是优质好选择。」

黄琼慧指出，透过正确的饮食，可以为身体巩固一道坚强的防线，将细菌和病毒阻隔在外，不同颜色的蔬果富含各种维生素、矿物质和植化素，例如维生素C具有抗氧化的优点，红萝卜、甜椒、番茄等橘红色蔬果中的维生素A能维护眼睛、呼吸道和胃肠道的健康。

除了日常的饮食调整，市面上有许多保健食品可以提升防护，让防御效果更加有感。知名电商购物业者台湾好农推出的LONGUS初乳粉，选择源自美国A级牧场的「APS牛初乳」，低温低压制程，完整保留初乳胜肽和免疫球蛋白IgG的活性；产品更添加「日本专利乳铁蛋白」和「美国专利的BC30芽孢乳酸菌」，让整体防备三级跳，维持机能和健康状态。坚持不添加多余的糖粉、色素和人工香料，LONGUS初乳粉放心补充保护力。与民众齐心抗疫，今年国庆日前购买LONGUS初乳粉，两盒（20包/盒）优惠价69折，欢迎上台湾好农网站订购。