与大师对谈／放下防御内在就开始改变
发现内在结构的抗拒，反而是解开限制的机会──专访哈科米治疗师贝隽文
透过吕旭立基金会引荐，〈魅丽〉本期与〈大师对谈〉的主角，是来自美国西雅图的贝隽文RobBageant。与其他受访者不同，他住在台湾已经有十二年的光景。第一次来台湾是一九八九年大学刚毕业的时候。当时满心好奇跨海到亚洲旅行、看看，到了这里，听说可以靠英文教学谋得不错的工作，一待就待了六年。主修文学，六年间除了教英文、学中文、担任翻译之外，当年正值台湾高科技产业蓬勃发展，因此翻译工作跨足电脑产业。贝隽文在一九九三年投入了最早期的国际网路公司，决定创业。几年后，看好在国际市场的可能性，决定把台湾经验带回美国。只是，回美后发现一切并非他所想像的简单，竞争相当激烈。那种整天盯着荧幕、极少跟人接触的生活，让他精疲力竭、全身酸痛。在一次接受一位令他激赏的专业按摩师治疗后，他发现身体对他来说，像是一个从未开发过的新大陆，从此对自己的身体感到好奇、开始探索。约莫三十岁的他，第一次倾听自己的身体，体验到「内在观察」的奇妙效益。不久之后，他遇到了恩师，哈科米（Hakomi）系统的创办人朗‧克兹博士Dr. Ron Kurtz。「Hakomi」字源自「侯匹」族印地安语。意为：你所在之地和宇宙不同范畴的关系为何？在现代语汇中，Hakomi意指：「你是谁？」它的教育核心理念在于：若一个人能够仔细聆听自我，就能找到自我的心灵愈合，转化，与成长所需。因此系统训练出来的咨商师，意在帮助人聆听自己内在的声音，换句话说，就是我们常说的「内观」。在遇到贝隽文之前，我从未听过哈科米系统或创办人克兹博士，由于接触吕旭立基金会二十多年，知道会里定期邀请的外国老师都非常专业、经验丰富，而且受人敬重。虽然与两位老师不熟悉，但基于对机构的信任，我相信内容一定有它相当的说服力。采访中，听到贝隽文谈及他的老师以及其教育理念时，我相当惊讶。从西方科学理论到东方哲学思想与实修，论及的都是个人成长或专业咨商师培养首要的核心教导。听起来短短三年的训练，相当完整、成熟。当然，日后的修为不在话下。
在我对这位心理学大师克兹博士产生好奇之际，才知道他在二○一一年辞世，享年七十七岁。据说这位数理天才，原想投入科学研究，一九六○嬉皮年代东风西渐，人本主义心理学在美国兴起，各个领域都在作各种不同的新尝试。他开始体会到自己在心理学方面的天分，全心投入研究。与大师学习后，贝隽文待在西雅图从事多年的哈科米取向工作，二〇〇八年底，他再度回到台湾，成立了台湾哈科米中心，希望把他跟大师所学加上生命体验，再加上他一口流利的中文，跟更多有心学习的台湾人共享。
哈科米的教导，从内在观察开始赖佩霞：一般人对你所教导的哈科米（Hakomi）系统都不了解，可以请你聊聊什么是哈科米吗？贝隽文：哈科米是一种强调内在观察的心理治疗，也是以身体为主要的观察取向。我们的内在经验可以分成三种，身体、情绪和脑袋创造出来的东西（如回忆、念头、画面）等等，这三种内在经验都值得我们关注。我们的身体很特别，因为身体一直都处在当下，如果想要观察当下的经验，从身体切入是最直接的。我们的念头常常乱窜，因此它很难观察心里头真正的状况，然而身体没有这个问题，觉得怎么样就是怎么样，非常单纯、直接、清楚。哈科米的治疗师会设计温和的体验式活动，引导人们走入内在观察，探索身体的行为与习惯性的模式。这些动作、模式隐藏着许多潜意识里的核心信念，不知不觉影响着我们生活的各种面向。哈科米相信，当一个人静下来向内观察，便可以看到一些内在比较自动化的反应，借此帮助人们探索深藏在无意识之中的信念。
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