早安健康／毒物专家吴家诚 无毒牙膏DIY、卫生纸选购
【早安健康编辑部】生活中处处都暗藏着毒素，你可能不知道，就连每天使用的牙膏、卫生纸，竟然也暗藏着陷阱？由师范大学化学系教授吴家诚，提供的无毒自制牙膏和挑选卫生纸的方法，帮助大家远离生活毒物！
牙膏
许多牙膏标榜着抗菌美白的功能，其实很多都含有大量的药用成分。三氯沙是一种杀菌功能极强化学物质，许多业者为了增加牙膏的灭菌效果，常常会超标使用，若是不小心吃下肚，就会造成肚子不舒服，破坏了身体的结构。再者，过量使用或不慎吸入肺部，将可能导致忧郁症、甲状腺荷尔蒙低下或致癌，也因为具有环境荷尔蒙的因素，甚至衍生成戴奥辛。
TIPS
厂商最常使用的英文名称为：Aquasept、Gamophen、Irgasan、Ster_zac等等，购买前先看清楚，仔细的阅读成分表，会多一份保障。
天然自制牙膏
没有错，牙膏也可以自己DIY，自制的安全无毒，效果一样很好。
做法：1.将有肉桂粉和盐巴掺在一起做调和。2.加入1、2滴的威士忌。3.依照个人喜好调成糊状。
卫生纸
时常在路上拿到当作赠品发放的面纸，一般人觉得不用钱，大多都会拿来使用。其实，许多广告面纸可能含有漂白剂，或是为了节省成本使用回收纸浆，是威胁健康的一大陷阱。又如卫生纸标榜柔软触感、为美观添加的花样，可能是添加了萤光剂或有色染料，易造成肝肾、神经系统的损害。
卫生纸购买法则
Step1：是否有标清楚制造商的连络资讯，并有「CNS正字标记」。Step2：色泽呈现自然的象牙白，而不是漂白过度的白色。Step3：良好的卫生纸韧性好、不易断；劣质品则容易产生屑屑，外观有小洞。Step4：注意制造日期，并在期限内尽量使用完毕。Step5：触感应柔软、舒适，不好的卫生纸摸起来感觉较粗糙。
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