郑惠成买神物2周狂甩5kg！ 食谱曝光「吃超饱还加辣」
减重是女生聚在一起一定都会讨论的话题，女星为了在摄影机下也能展现出美丽曲线更是费尽苦心，除了平常的努力外，她们也都会有专属自己的快速甩肉法。韩星郑惠成（정혜성）就透过YouTube分享2个礼拜减掉5公斤的小秘诀，而且每餐都吃得有味道又饱又健康。
▲瘦身是女生常讨论的话题。（示意图／免费图库PIXABAY）
郑惠成1日在刚创不久的YouTube频道中分享了减重过程，而且还是2周内就瘦了5公斤的速成秘诀，影片一开头她就透露要准备方型蒸笼，接着就开始准备食材，可以发现因为是用蒸的所以都选用蒸久了也不会老掉的食材，像是高丽菜、大白菜、红萝卜、洋葱等等，肉的部分还特别在底部铺上一层豆芽菜。
一定很多人看到这里心想吃水煮的食物吃久了其实很不快乐，但郑惠成并没有严格成这样，每餐她都会用是拉差香甜辣椒酱和另一个品牌的甜辣酱以4比1的比例混合，就这样享受食材的原味和辣味，可说是相当幸福的减重之旅，不过她也特别提醒这样碳水化合物摄取会不够，还是要注意营养均衡。
▲郑惠成靠蒸笼2周瘦了5公斤。（图／翻摄自혜성처럼YouTube）
▼이걸로 2주동안 5kg 감량했어요。（影片／取自혜성처럼YouTube，如遭删除请见谅）