专家：沉迷玩FB会产生「比较心态」...容易有脸书忧郁症
玩脸书应该是许多人每天都会做的事情，在平台上不外乎分享美食、出游照或各种闪照等等，也许你以为每天无意识的玩并不会对你造成改变，但根据心理学家发表的研究指出，使用FB会影响使用者的心理状态，让一个人有忧郁情况。
由University of Houston和Palo Alto University发表的研究，以及University of Cologne社会心理学系发表的研究中都发现，玩脸书会让人有忧郁症状，主导研究者Mai-Ly Steers表示，主要影响原因可能是「社会比较心态」，当你花越多时间在脸书上，就越容易感到忧郁。
心理学家Leon Festinger发表的社会比较理论，还指出人类会借由关切别人近况，或借由与他人比较来提升自我认同感，这样的过程会让人失去信心，增加不安感。更准确来说，如果和比你杰出的人比较，会导致忧郁症状，因为脸书上充满大家美化过后的生活，脸书引起严重的「向上社会比较」，会让你觉得每个人都应该拥有完美生活。
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