1/3大学新鲜人有心理问题 「重度忧郁症」最常见
▲研究发现，三分之一的大学新鲜人有心理健康问题。（图／达志示意图）
上大学面对有别于以往的读书环境、学习方式及同侪关系，并不是人人都可以适应。根据美国心理学会2018年9月发表的研究指出，全球八个工业化国家中超过1/3的大学新鲜人表现出符合诊断的精神疾病症状，其中重度忧郁症最常见，其次是广泛性焦虑症。
该研究由哥伦比亚大学研究者以世界卫生组织「世界心理卫生国际大学生倡导计划」的资料进行分析，受访者包括澳大利亚、比利时、德国、墨西哥、北爱尔兰、南非、西班牙和美国，8个国家、19所大学，共1.4万名学生，以常见的精神疾病做评估，包括重度忧郁症、广泛性焦虑症和恐慌症。
研究发现，35％受访者至少符合一项精神疾病，其中最常见重度忧郁症，其次为广泛性焦虑症。结果显示，1/3学生在6种心理健康疾病中至少出现一种心理疾病，呈现了全球心理健康问题，结果也发表于《异常心理学期刊》，另外，先前研究也指出，仅有15-20%学生会寻求咨商中心协助。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨指出，上述研究呈现全球心理健康问题，特别是大学新鲜人常见的忧郁症，原因可能来自父母过度期待，像是满18岁要独立自主、负担自己的生活责任等，但对于刚离开高中生活，多数可能北上或南下，远离原有家庭的大学新鲜人来说，要立刻独自面对生活中的食衣住行，这些期待在现实理想的差异下往往会变成压力。
叶雅馨提醒，年轻人容易高估自己处理问题的能力，无法客观评估实际状态，等到求助时往往情况已经很严重，建议校方可采取系统合作方式，针对新生家长，提供大学生常见问题，让家长了解若孩子有状况可以如何因应，另外，也应多推动心理健康教育，让大一新生可透过课程、导师辅导、心卫中心活动，了解情绪检视方法、自我情绪管理。
对此，全国联合咨商心理师公会理事胡延薇表示，教育部去年开始，已设立学校转衔辅导机制，让高中阶段接受专业辅导的青少年，于毕业离校前只要家长同意并填写转衔辅导通知单，大学端就可以接续辅导，借此让忧郁、焦虑、拒学，严重失能的青少年，在大学毕业前达到良好的身心适应状况。
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