牙齿问题多？退休族常见的5大症状

文、图 ／退休好幸福

唐宋八大家之首的韩愈，在《祭十二郎文中》中提到：「吾年未40，而视茫茫，发苍苍，齿牙动摇。」不论古今，牙齿的优劣，与健康息息相关，能否摄取到充足的营养来源，一定要有稳固的牙齿才行。

对退休族来说，常见的牙齿问题，又有哪些呢？

5症状 不容小觑

台北医学大学附设医院膺复牙科主治医师冯圣伟说明，随着年纪增长，牙齿就像其他器官一样会退化，咀嚼能力与牙齿的稳健度，会逐渐下降，常见的毛病，主要有下列5种：1.牙周病的恶化：牙周病多半发生于牙龈、牙周韧带以及齿槽骨，当口腔内的牙菌斑堆积到一定的程度时，会产生酵素破坏牙周组织，产生牙龈流血、口臭、红肿化脓、掉牙等危机。2.牙根部龋齿增加：根据国民健康署的资料显示，造成牙根部蛀牙的原因，和牙周疾病影响、口腔卫生不佳使牙菌斑附着、唾液分泌减少使酸碱值改变有关系。3.多颗牙齿丧失：因长期的牙齿磨耗，影响齿槽骨的吸收，或是长期食用槟榔，间接使咀嚼功能和营养摄取受到影响。4.口干症：反复的口干舌燥，国民健康署统计发现，口干症的成因，又分为以下4类：（1）药物副作用影响：服用降血压药物、利尿剂、神经药物所产生的副作用。（2）年龄：随着年纪增长，口腔内的唾腺会逐渐萎缩。（3）疾病影响：如糖尿病、帕金森氏症等，会使唾腺功能受到抑制。（4）头颈癌患者：此类患者若正在接受化疗或治疗也会出现口干症。冯圣伟医师补充，常用嘴巴呼吸、抽烟、喝酒等不良习惯，亦会促使口干症变严重。5.不合适的活动义齿：65岁以上者，几乎人人都有活动义齿（假牙），不管单颗还是多颗，选择配戴前必须确定符合自己牙龈与周围牙齿的结构，否则会时常感到不适，影响生活。

最佳状态：20～30岁

冯圣伟医师指出，人类牙齿最健康的时候，约是20至30岁的时候。最好从这时开始，就要时时注意口腔的卫生清洁，每半年回诊洗牙一次，可能的话，三餐饭后2个小时内刷牙，也能避免牙菌斑的堆积。更多健康讯息，请上《退休好幸福》//www.retire.tw/health-list.php

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