康健杂志／做对６件事 过敏性结膜炎远离你
入春后，受到水气滋润，万物蓬勃生长、欣欣向荣，然而霉菌与尘螨也跟着蠢蠢欲动。对很多具有过敏体质的人来说，春天的到来就像是一场噩梦，喷嚏与咳嗽齐发，眼泪与鼻涕齐流。
除了霉菌、灰尘、花粉等过敏原外，不良的空气品质也容易诱发过敏，尤其眼睛更是首当其冲。中医认为「风为百病之长」，春天风多，经常一阵风吹来，不分大人、小孩都开始揉眼睛，且症状时好时坏。
「感染造成的急性结膜炎会伴随眼睛红肿、眼屎多；而春天常见过敏性的结膜炎则是眼睛干、痒，有水样的分泌物，」专精眼部疾病的陈承吉中医诊所院长陈承吉说，急性结膜炎通常点抗生素眼药即可治愈；但病情反复的过敏性结膜炎则要从改善体质着手，才能根治。
春天好发过敏性结膜炎，患者通常从早上起床就开始眼睛痒，会忍不住一直揉、一直眨眼。台北医学大学附设医院传统医学科儿科主任林琬翎提醒，过敏性结膜炎发作时可先用生理食盐水稍微冲洗一下眼睛，尽量不要去揉，以免感染；通常症状过一两天就会缓解，若反复发作，建议寻求中医调理治疗。
她表示，容易眼睛红痒的人，体质以偏热性居多，因此中医师会根据体质开「清风热」的药方，例如菊花、薄荷、荆芥、防风等袪风药材，有时还会再加上乌梅减敏止痒，味道甘甘凉凉的，就算小孩也敢吃。
除了中药以外，头面部也有几个可用于日常保健、缓解止痒的穴道，包括眼睛周围的攒竹穴、丝竹空、瞳子髎，以及位于后颈的风池穴（按摩时可稍微有点往上顶）；每个穴道按压维持5～10秒，一次5～10回，每天按摩2～3次，可以促进局部循环、改善过敏症状。【全文未完，完整内容请见《康健》220期】
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