50岁后健康恶化！医曝女性「3大危机」当妈之后人生变黑白
▲女人一生必须面对3大危机，会让身体的贺尔蒙起极大变化。（图／取自免费图库Pixabay）
50岁徐阿姨在公司常笑脸迎人，但不久前母亲罹癌，加上儿子出国学费高，导致一时压力过大，让她经常莫名感到胸闷、心悸，也因精神状况差，在办公室对人颐指气使，经辗转就医确诊为更年期引发自律神经失调，给予补充女性荷尔蒙一周后，精神状态才逐渐好转。
亚洲大学附属医院妇产部主治医师张茂森表示，徐阿姨工作能力强，十分获得主管肯定，但这阵子因为忙着协助母亲治疗癌症，又得筹钱支付孩子留学费用，排山倒海的压力让她不自觉出现睡眠不安宁、人际关系变差，莫名感到胸闷、心悸、下腹疼痛等症状，令她十分苦恼，职场关系也因而恶化。
但她遍访各大医疗院所，都被诊断为心律不整、忧郁症、慢性膀胱炎等，甚至经仪器检查，身体各项数值皆正常，被同事、家人误认为没病装病，更令她有苦难言。张茂森指出，以女性生殖内分泌学的角度而言，女性一生会遇到三次危机，第一次是青春期，第二次是怀孕期，第三次是更年期，共同特色为身体的性荷尔蒙起了极大变化。
▲更年期妇女在职场、家庭碰壁，身心又失衡，当心累垮。（图／亚大医院提供）
若没有妥善处理，恐会造成身心负担，加上近20年来，因少子化、高龄化的结果，使女性花费更多心思栽培孩子，加上父母年迈需要照顾，因此50几岁被当作「夹心饼干」的妇女，经常被压力压得喘不过气。当缺乏女性荷尔蒙的支持，会出现体力变差、器官机能退化、力不从心等，但这些都是显而易见的改变；若是自律神经失调，则会使抗压性下降，当压力大到无法应付时，就会出现头痛、胸闷、心悸、恐慌、莫名其妙情绪低落、睡眠障碍等。
张茂森说，因这群妇女向外寻求协助时无法精确描述症状，经常得不到亲友的关怀与支持，但这群看似无病呻吟的群体，却又在家庭与社会中扮演非常重要的角色，所幸透过给予适当的女性荷尔蒙补充，降低兴旺的交感神经，与提升低落的副交感神经，就能有效改善症状。
医师提醒，当更年期妇女为自律神经失调所苦时，不应被视为「病人」与「家庭负担」，周遭的人更应提供强而有力的心理支持，并鼓励她们积极治疗，才能协助更年期妇女重返家庭与职场。