5个老师有2个是胖子! 卫福部:教师节别再请老师喝饮料
▲卫福部统计,老师长期「吸收学生留下的含糖饮料」,容易肥胖。(图为示意图/记者林世文摄,下同)
教师节快到了,许多学校、学生都会想送老师小礼物,最简单的做法就是「饮料跟糖果饼干」,但根据卫福部最新统计,台湾老师5个有2个是胖子,甚至到达「过重」的标准,卫福部表示,老师工作「不是久站就是久坐」,很容易肥胖,教师节就「别再请老师喝饮料啦!」
卫福部国民健康署「102至105年国民营养健康状况变迁」调查,分析19~64岁的教师群,发现过重、肥胖的平均比率是37%,男老师跟女老师的肥胖比分别是41%、35%,等于每5位老师就有两个是胖子;更夸张的是,天天喝含糖饮料的有近20%,餐餐外食的人也有57%,等于每5位就有1位喝饮料、有3位外食。
▲卫福部表示,别再请老师喝饮料、吃糖果。
再比较全国过重跟肥胖比率,大约在45%左右,虽然老师的比率比较低,但「久站或久坐都容易肥胖」,加上学校办理活动,像运动会、校庆、园游会、同乐会等,学生喝不完的饮料、零食都由老师处理,有的人会认为「不要浪费」而自己喝掉、吃掉,几年下来不胖也难。
卫福部表示,肥胖是罹患心血管疾病、糖尿病、部分癌症的风险因子,每年毕业季的谢师宴、开学季的教师节聚餐,建议学生请老师「多吃菜」,甚至以简单的奉茶聚会来代替大餐,走健康路线;如果要送礼,也可以改送坚果来取代巧克力,另外,老师虽然工作繁忙,但还是要维持每周150分钟以上的中度身体活动。