6成干癣患「红痒脱屑」陷忧郁 专家建议做这2运动改善
▲6成干癣患「红痒脱屑」陷忧郁，专家建议做这2运动改善。（图／台湾干癣协会提供）
全台约有1万名中、重度干癣患者，饱受红痒脱屑困扰，有逾6成患者娱乐受限、另有6成曾感到忧郁、沮丧。专家表示，干癣与免疫功能息息相关，运动能提升免疫功能，对于超重的干癣病患，只要每次30分钟、一周维持至少150分钟以上的中等强度运动，体重减轻5%，症状也会随之改善。
研究指出，轻度干癣患者罹患心血管疾病比一般人高出1.3倍，严重干癣者的风险更高达3倍，罹患肥胖、高血压、心脏衰竭、糖尿病的机率是正常人的2倍，超过50%的干癣患者，存在体重过重或肥胖的问题。
台中荣总复健科复健技术组陈彦文主任表示，运动除了能提升干癣患者的免疫功能，还能降低抑郁释放内心压力，减缓病灶扩大，建议做的2项运动分别为肢体关节活动与有氧运动，强度只要控制在中等，运动完感到有点喘，就能达到减压之效。
▲全台有5万名干癣患者，其中1万名属于中重度。（图／台中荣总提供）
今（27）日是世界干癣日，台中荣总特别举办「癣现希望，干癣运动操」活动，邀请干癣病友一同了解干癣治疗的趋势。皮肤科主任陈怡如表示，中荣近10年约诊治2、300位干癣患者，且有逐年增加趋势，过去生物制剂治疗目标，为减缓75%严重程度（PASI75），但随着医学进步，现在达到PASI90以上已非不可能。
皮肤科主治医师邱干善则提到，干癣不会传染，但是红、痒、脱屑等病灶，却为患者的生活增添许多困扰，而国外研究更也指出，近8成干癣病灶会出现在头皮 ，头皮干癣相较于其他患部更无法用衣物遮掩，严重影响外观。
干癣是需要控制的疾病，但因治疗过程长、病灶不时反复发作，临床遇到很多患者因听信错误的偏方，导致错失治疗时机，使病灶更加严重。邱干善呼吁，干癣患者只要寻求正规治疗，都有机会能控制好疾病，千万不要因疾病反复发作，降低对治疗成效的期待，妥协于「不痛、不痒、不掉屑」的现况。