8种奇特的心理学现象！打哈欠会传染、嚼口香糖能舒缓紧张

编辑／Amanda　图／翻摄自pexels

大家都有听过「心理影响生理」这句话，在现实生活中也常能看见许多例子，但或许你不知道，生活中有些心理现象可是非常实用！快来看看以下这8种有趣又奇特的心理现象，你知道几个？

1.自然地转移话语权如果你想打断一个一直滔滔不绝、让你完全插不上话的人，你可以试试弄掉个东西，比如钥匙、提袋或是笔都可以，在你弯腰捡拾的同时开口说话，就能不知不觉中很自然的打断对方，而且对方还不会意识到。

2.显现更有自信的样子如果想在跟人初次见面，表现出友善又有自信的样子，你可以试试看向对方时，尝试记住他们眼睛的颜色，当你在做这件事时，你跟对方眼神的交流会让你显现友好又有自信。

3.积极肯定的效力有个很有趣实验，当你和某个人聊天时，随意挑选他话中的一个词语，每当对方说到这个词的时候，你就点点头或是给予积极肯定的回应，几次后你就可以发现，对方会开始经常说这个词语。

4.下意识的词语连结有个现象叫做「无意识特征转移」，人们通常会下意识地把你用来形容别人的词语跟你本人连结起来，也就是假如你赞美别人很善良、很正直，对方会觉得你也有这些特质；而当你说别人坏话时，对方也会把负面评价连结到你身上。

5.缺乏动力的解救法如果你对于学习或做某件事缺乏动力，先试着告诉自己「就先做个5分钟看看吧！」你会发现，很多时候最后你都不止做了5分钟。

6.测试对方是否在看你如果你觉得有个人在盯着你看，你可以故意看一下手表或是戴手表的位置，如果那人确实是在看你，他也会下意识跟着看向自己手表或手腕。

7.哈欠传染法则还有一种判断对方有没有在看你的方法，就是打哈欠。如果他确实在看你，他就会不自觉地跟着打哈欠，因为打哈欠是会「传染」的。

8.舒缓焦虑感如果你在某个活动或重要日子前感到很紧张，想要放松冷静下来，你可以试试嚼个口香糖，因为当我们在咀嚼、吃东西的时候，大脑会产生安全感和满足感。