爱吃辣易长痔疮！9个高危险族群小心「肛门炸血、掉肉块」
图、文／iHealth
痔疮是生活中十分常见的疾病之一，发病时常让病人疼痛难耐、坐立不安，甚至影响日常工作与作息。其实痔疮并非一定要开刀，情况较轻微者究竟可以怎么做？
痔疮是什么？
其实痔疮并不是后天增长出来的，而是与生俱来的身体组织，以往我们可能认为痔疮只是静脉曲张或病变而衍生的小肉球，但目前医学上支持的观念为「肛门软垫 (anal cushions)」学说，认为痔疮是由黏膜下血管，结缔组织及细小的平滑肌纤维，这三个结构所组成。
其实痔疮组织是有作用的，你知道吗？
在肛门内部有两个主要肌群，称为内、外括约肌，肛门即使在内、外括约肌完全收缩的情况下，也无法完全封闭，若肛门没有关好，液态粪便或气体便可能溢出人体。而痔疮组织就扮演着「软垫」的作用，它在内括约肌内衬协助封闭肛门。一般我们所谈论的痔疮，算是已产生症状的病态痔疮。
肛门构造的位置介绍
痔疮的原因
当肛门垫内部异常肿胀或压力改变导致充血血管及肌肉纤维破裂，如静脉回流减少，就会形成恼人的病态痔疮。因肛门直肠位于人体的下半部，血液回流本来就不容易，这种状况较易发生在久站、久坐族群身上。长时间累积的压力可能造成血液回流不足的情况，导致痔疮充血，如高血压、便秘、怀孕等等。
痔疮的高危险群
俗话说：「罗马不是一天造成的。」平时不良的生活型态，也是造就疾病的原因，下列这些高危险群，你占有其中几项呢？
□ 便秘、腹泻，不良的排便习惯□ 熬夜、作息不正常□ 纤维及水分摄取不足□ 爱吃辛辣食物□ 久站、久坐、咳嗽、怀孕，使腹部压力增加□ 从事激烈运动□ 有吸烟习惯□ 有溃疡病史者□ 酗酒及肝病病人
▲爱吃辛辣食物的人，是痔疮的高风险族群。（图／翻摄自pixabay）
痔疮的症状
痔疮症状的表现区域以肛门附近为主，当你出现以下症状时，就必须留意痔疮是否找上门啦！
□ 排便时出现鲜红色的血□ 肛门处有肿大异物感□ 触痛或持续性疼痛□ 搔痒感、灼热感□ 可能有块状物从肛门脱出