保温瓶装饮料！ 颜宗海：恐将细菌喝下肚

许多人习惯用保温瓶装饮料，颜宗海表示，这样恐将细菌喝下肚。（图／Shutterstock）

环保意识兴起，不少人会随身携带保温瓶装水、咖啡等饮品，但临床样毒物科主任颜宗海表示，用错保温瓶可能会不小心喝下一堆细菌，而这六个常见的行为，真的超NG！

根据健康网站《heho》报导，口腔有2亿多的细菌，天天与保温瓶口接触，若无好好清洗，杯盖、杯身缝隙等地方会藏污纳垢。此外，林口长庚医院临床样毒物科主任颜宗海表示，保温瓶若用错小心会把细菌喝下肚，而这六个方法超NG！

一、装拿铁、豆浆

许多人为环保或是单纯想要保温拿铁、豆浆或牛奶，因此会将饮品装入保温瓶，但颜宗海指出，保温高蛋白的饮品，放久容易滋生细菌。

二、长期都不更换

有些人为了省钱，会长期使用同个保温瓶，但其实用久了难免会出现损伤，这时会建议不论是外面、里面若出现刮痕，最好还是换个新的，避免细菌藏缝中。

三、用清水洗就好

保温瓶只用清水冲，恐将细菌喝下肚，颜宗海表示，若里面装过非清水的饮料，建议可以加入适量的小苏打粉刷洗，但要记得用软刷，以免刮伤保温瓶的内层。

四、内层不锈钢

市面上的保温瓶，多以300系列的不锈钢为主，其中304与316含铬跟镍的成分，可耐腐蚀，属于稳定合格的保温瓶材料，因此挑保温瓶时尽量以300系列的不锈钢为首选。

五、有内涂层较好

一体成形的内部会比内涂层更好，因为涂层更容易在清洗的过程剥落，颜宗海解释，内层剥落后虽无研究显示会对身体有害，但仍建议最好换新的。

六、会溶出塑化剂

一般来说，保温瓶仅有瓶盖的材质是塑胶，若真的很担心的话，颜宗海建议，可选用耐高温的五号塑胶（PP）作瓶盖，这样装热水也不必担心溶出塑化剂。