别再用这种方式做爱... 最伤脊椎的「侧入式」性爱姿势
▲「汤匙式」是最容易伤害脊椎的性爱姿势。（图／达志／示意图）
跟伴侣来场狂野的性爱非常重要，但同时也要好好珍惜自己身体，有些爱爱姿势用多了容易伤身。英国《每日邮报》报导，加拿大滑铁卢大学进行一项关于性爱时脊椎运动的研究，发现「汤匙式」（侧入式）竟然是最容易伤害脊椎的姿势。
研究团队找来10对自愿加入研究的夫妻，分别以5种不同姿势「嘿咻」，监测双方脊椎的运动，统测完所有数据后，发现汤匙式竟是伤背元凶，研究员认为，采用汤匙式会让脊椎下半部承受过多压力，更易使椎间盘突出造成腰痛。
研究主持人Natalie Sidorkewicz表示，不良姿势会导致腰痛，而腰痛则会让彼此减少性爱次数，近七成男女会因腰、背部不适而不爱爱。若已深受腰痛之苦，专家建议使用传统、男上女下的传教士体位，并在女下背部垫枕头，或后进式体位，这两种都属较安全的爱爱姿势。
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