产后开机用4招 不怕生完抗拒行房、夫妻感情降温!

产后开机用4招,不怕生完抗拒行房夫妻感情降温!(图/婴儿母亲提供)

产后伤口还没完全复原,加上泌乳激素会降低性欲,许多人第一次「开机」都会觉得不舒服。怎么做才能减少不适、享受性爱带来的乐趣?

台北秀传医院执行院长郑丞杰表示,自然产伤口虽然一周内就会愈合,但因为性行为阴茎会反复磨擦,不建议太快开机。剖腹产伤口虽然不像自然产伤口会被反复磨擦,但做爱过程难免会碰到,也不建议一生完就开机。

产后何时「开机」最好?

由于恶露会增加性行为的感染率,一般会建议产后6周、恶露完全结束再做爱。不过刚愈合的阴道伤口十分脆弱,摩擦还是会痛,如果不想第一次就失去性致,做爱时最好用润滑剂,或等阴道完全不痛以后再尝试

剖腹产因为单纯平压不会有太大感觉,大多数体位也不会拉扯到肚皮肌肉,第一次开机通常不会有太多不适,只要避开会「前后」或「上下」拉扯腹部动作就可以了。

怕第一次不舒服?做对3件事降低不适

产后3~6个月女性荷尔蒙尚未恢复正常,阴道较不容易湿润,第一次做爱最好尽量拉长前戏时间帮助阴道润滑。郑丞杰建议,此时最好先用手指抚摸外阴部阴蒂确认是否湿润,再用手指刺激阴道分泌爱液。如果一直无法湿润,可以将润滑液涂在阴道口或阴茎帮助进入。阴茎刚进入时阴道可能还没完全打开,最好一点一点慢慢插入。做爱时要调整抽插速度,不能太急躁,最好随时确认:「这样的速度可以吗?」「会不会不舒服?」如果太太反应插得太深会痛,先退出来一点,再往左边或右边偏,即可避免撞到子宫颈。

除了要做足前戏、调整抽插速度及深度,产后做爱也要留意角度与体位。郑丞杰表示,产后骨盆腔器官移位,做爱时有可能会顶到子宫、膀胱直肠,女性如果会不舒服,可以请先生改变抽插角度。以男上女下的传教士体位来说,可以请先生弯曲上臂手肘支撑,让阴茎从仰角变成平角,避免刺激膀胱。女前男后的后入式体位可以请先生稍微往前倾来调整阴茎角度,避免刺激直肠。

4大安全体位 保护会阴&腹部伤口

产后要避免会阴或腹部伤口被拉扯,除了「男上女下」的传教士体位、「女前男后跪趴」的后入式体位,「女上男下」的骑乘式体位和「男性站立、女性仰卧」的体位也很适合。

郑丞杰解释,对女性来说,女上男下的体位可以自由控制速度、力道方向,用这种体位做爱相对会比较舒服,也比较容易达到高潮。不过这种姿势对男性的持久度是一大考验。如果先生的续航力没有很好,最好……

完整内容请看:【婴儿与母亲】

本文作者:戴筠

(本文摘自【婴儿与母亲】2021年6月号)

【婴儿与母亲】2021年6月号