睡觉「蚂蚁爬满双腿」！　24岁女罹不宁腿...狂动才能睡

▲女罹「不宁腿症候群」影响睡眠。（示意图／非当事人／亚洲大学附设医院提供，下同）

记者李佳蓉／综合报导台中一名24岁邱姓女研究生，过去三年常受双下肢酸痛所苦，出现针刺感和疼痛感，就像「蚂蚁在脚上爬行」的感觉，不但影响睡眠，课业也无法专心，研究计划进度缓慢，担心会延毕，因此就医检查确诊为「不宁腿症候群」，经过三个月药物治疗后，她终于能全力冲刺课业，开心说「总算能如期毕业！」亚洲大学附设医院神经内科主治医师杨依倩表示，患者自述双腿疼痛感长达三年多，尤其到了傍晚：「双下肢更有如爬满了虫，奇痒无比」，而这些不适感经常持续到睡眠时间，必须常移动肢体才舒服些，导致睡眠品质大打折扣，更影响课业表现，让她苦恼毕不了业。

杨医师指出，患者就诊时表示并无相关家族病史，也无其他药物滥用纪录，抽血检查结果发现，她铁离子浓度偏低，并没有贫血现象，询问后发现每次月经量都很大，于是转介妇科采取超音波检查，果然发现一颗约5公分大的子宫肌瘤，因靠近子宫腔的肌瘤特别容易有出血症状，因此透过补充铁离子与药物治疗子宫肌瘤后，患者症状已大幅改善。

▼女大生过去三年睡觉时经常受双下肢酸痛所苦，严重影响生活品质。

杨医师说，「不宁腿症候群」好发于夜晚或睡前，但白天也会发生，患者常抱怨夜晚失眠或白天精神不济，主要症状为肢体不适感，尤其以下肢为主，包含疼痛感、针刺感，或蚂蚁在皮肤上的爬行感，使得患者会常想要移动肢体以缓解此异常感觉，但一停下来休息症状又变得明显，使得患者坐立难安。

症状盛行约8～10%的不宁腿症候群，大多与缺铁有关！杨医师解释，好发族群为女性或老年人，常见原因为怀孕、抗忧郁药物、缺铁性贫血、尿毒症、糖尿病周边神经病变、甲状腺低下、叶酸缺乏或慢性消化道出血，因此只要找出发病原因，透过补充铁剂、左旋多巴胺或多巴胺促进剂及吗啡，症状可望在三个月内缓解。

她也提醒，不宁腿症候群并非不治之症，若长时间不治疗恐影响生活品质，加上长期缺铁可能为其他慢性病的前兆。建议平常保持均衡饮食、养成运动习惯避免过劳；另外若本身患有肾脏病、糖尿病、周边神经病变、缺铁患者等，有较高风险出现此症，更需要积极追踪治疗。