穿衣服发现领子变紧了？ 身体这些地方变粗恐是疾病讯号
生活中心／综合报导
你平常有在关注自己身体吗？所谓预防胜于治疗，《健康时报》近日报导「这些地方变粗了，可能是疾病的信号」，包括脖子变粗可能心脏不好、腰部变粗可能是脂肪肝、手指变粗可能是大脑垂体瘤、嗓音变粗是激素变化等，你不妨参考看看并好好观察。
1、脖子变粗：心脏不好美国科学家一项研究指出，脖子越粗的人，体内「好胆固醇」含量就会越少，同时血糖会更高，而「好胆固醇」偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。因此，一定控制好体重，如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了，就该重视了。
2、腰部变粗：脂肪肝很多人看着全身不胖，但腰上一捏两寸厚的脂肪，男士有啤酒肚，这都可能是隐形肥胖的表现。沉积在内脏上的脂肪更危险，会加大患心脑血管病、糖尿病、代谢综合症、肿瘤和骨关节炎等多种疾病的风险。
▼肥胖示意图。（图／达志影像）
3、手指变粗：大脑垂体瘤如果手指变得越来越粗，穿鞋也要比以前的尺码大，甚至容貌都渐渐变丑了，睡觉也开始打鼾，这很可能是得了肢端肥大症，而导致肢端肥大的原因绝大多数是大脑里的垂体瘤。
专家建议，发现自己在几年内鞋号越来越大、颧骨变突、额头变宽、声音越来越低、手指变粗，特别是年轻女性有不明原因停经、分泌乳汁，男性莫名性功能下降或无精时，要警惕是否是垂体腺瘤导致，应及早进行手术。
4、脚脖子（脚踝）变粗：肾病如果发现自己脚脖子变粗了，手一按出现一个坑，多是水肿的表现，一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升，一旦阀门出现问题，水出不去，水分太多的时候，就出现水肿，两个地方会比较突出，一是脚踝，另一个是早上起床后眼皮水肿。
▼腿部示意图。（图／达志影像）
5、鼻子变粗：鼻窦炎如果发现自己的鼻子比之前变粗了，需要考虑是不是因为鼻窦炎。由于鼻窦炎没有得到彻底治疗，炎症长期刺激鼻腔粘膜，导致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情况，这就会引起鼻子变粗的情况。
6、血管变粗：静脉曲张如果发现腿部血管变粗、鼓起来了，特别是出现蚯蚓状突起时，基本就可以确认为下肢静脉曲张了。如果病程继续进展，还可能出现皮肤萎缩、脱屑、搔痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡等。
专家指出，有两类人较易患下肢静脉曲张，第一类是家族中父母或兄弟姐妹患有同样疾病，第二类是从事需久立久蹲的职业，又有寒冷刺激下肢血管的人。这两类人一旦出现腿部酸痛、肿胀、乏力，要及时去医院检查。
▼痘痘示意图。（图／达志影像）
7、毛孔变粗：痘痘、痤疮有些人老是抱怨自己皮肤粗糙、爱长痘，那得看自己是不是缺乏运动了。人体的新陈代谢减缓，内分泌出现紊乱，皮肤就会遭殃，毛孔变大，肤色暗沉、变粗糙、油脂分泌增加、黑头粉刺增多。
如果想改善，除了加强运动，专家也提醒要控制糖分摄取，因为糖吃多了，皮肤变粗糙、生痘痘的机率高于吃辣和吃肉。另外，不要太频繁洗脸，否则皮肤的油脂全洗光了，反而刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。
8、嗓音变粗：激素变化人进入中年以后，随着体内激素水平的变化、身体各个脏器功能的衰退，声带壁会逐渐增厚，有些人因此嗓音变粗。专家建议，不要养成清嗓子的不良习惯，因为清嗓子时气流会剧烈地震动声带，造成声带损伤，而女性在月经期最好不要大声唱歌、说话甚至喊叫，否则更容易伤嗓子。
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