夏季战痘克星 推荐2款消火茶饮
夏天一到，随着气温骤升，脸部跟着狂出油，让爱美的女性们常补妆补到手抽筋，最恼人的是随着油脂分泌，毛孔日益粗大，还冒出许多可恨的痘痘，防不胜防！中医认为，毛孔粗大与痘痘肌可分为两种常见体质，想要彻底改善还需从生活作息、抒解压力、饮食习惯做起，建议平日也可依体质喝两款消火茶饮。
鼻头和两颊由于皮脂腺分布稠密，为毛孔粗大的常见部位，频出油导致皮脂与角质蛋白堆积，更会引起黑头粉刺，甚至狂冒痘痘。尤其夏天炎热，水份蒸发迅速，上班族吹了一整天冷气，又缺乏保湿的结果，让表皮细胞慢慢萎缩，同样会导致毛孔粗大。
经常受邀至各大节目的美女中医师张文馨，对中医调理毛孔粗大与痘痘肌相当有心得。她提到，中医认为，毛孔粗大与痘痘肌生成有两个常见体质─「肝火型」与「胃火型」，想要彻底改善还需从生活作息、抒解压力、饮食习惯做起，建议平日也可依体质喝两款消火茶饮。
【常见成因】：性格追求完美，长期工作压力大紧张，情绪焦虑或易怒，加上经常熬夜，容易上火。
【特征】：皮肤表现为混合肌肤偏油性或敏感肌，常有毛孔粗大、面部暗沉及毛发无光泽，平常容易长痘痘粉刺；女性在月经前，容易长丘疹粉刺，且常因为压力大或发怒使皮肤问题加重。除了肌肤问题，平日也可能出现失眠、忧郁倾向、烦躁易怒、脖子紧、头痛、眼睛干涩红痒、大便干结等症状。
【舒压抗痘饮】：准备白菊花2钱、夏枯草1钱、薄荷0.5钱、红枣3颗（去籽），先将药材洗净，包入过滤袋，置入杯中，冲入沸水800cc，闷泡20分钟后即可代茶服用，能疏肝清热，美肤抗痘。
【注意事项】：中医经络理论指出，肝胆经的气血在夜晚11点至凌晨3点最为旺盛，此时若不休息，则肝脏解毒功能将受到影响，容易引起肝气郁结或是肝胆火旺等病理反应，使皮肤新陈代谢不良而影响面容。想要改善毛孔粗大和痘痘问题，最基本的工作还是先把作息调好。
胃火型 喝银花美肤抗痘饮
【常见成因】：容易燥热，性急性躁，暴饮暴食，喜食油炸煎炒烧烤，香浓肥甘厚腻，重口味，又爱吃冰，造成体内的热气无法外散。
【特征】：皮肤多表现为油性，常有毛孔粗大、干燥皱裂却易出油，面颊伴有微血管扩张、面部潮红，且易生痘痘粉刺。女性在经前易长脓疱型或囊肿型的痘痘，容易留下痘疤，或因夏季天候炎热，或吃烤炸辣之后加重。胃热偏盛者痤疮以口周较多，亦可见于背部。除了肌肤问题，平日也可能出现嘴破、口鼻干燥、口臭、食多、怕热、口渴喜冷饮、便秘等症状。
【银花美肤抗痘饮】：准备金银花2钱、蒲公英1钱、甘草1.5钱、蜂蜜少许；先将药材洗净，包入过滤袋，置入杯中，冲入沸水800cc，闷泡20分钟后，加入糖适量即可饮用，能清热解毒，净白抗痘。
【注意事项】：夏季炎热，切勿火上加油，担心脸部出油、毛孔粗大、痘痘粉刺加重的美眉们，请远离油炸烤物、燥热辛辣刺激食品，如鸡排、咸酥鸡、麻辣火锅、酒、咖哩、胡椒、花生、坚果、饼干等食物。
资料来源：华人健康网http://www.top1health.com/