「第一次用就坏」 跑步机暴冲 轻熟女摔伤膝盖

东森新闻记者李佩莲许舒铭新北市报导

雨天时,很多民众可能会改在室内运动,例如跑跑步机,但在新北市一名郭姓女子使用跑步机时,却因为主机板元件损坏,让跑步机突然暴冲,女子反应不及,惨摔在地,造成膝盖挫伤、骨膜受损,后来经过消保官协调,业者同意支付3万5千元的赔偿金,并退回跑步机费用

使用跑步机真的要当心,不然小心会摔个四脚朝天,新北市30岁的郭姓女子摔得惨兮兮,让她受伤的就是这一款跑步机──tokuyo型号TT430EM,她在今年1月购买,结果几天后第一次使用时,她设定慢速跑,跑步机却突然失控爆冲,她无法跟上速度,就被狠摔在地,还造成膝盖挫伤、骨膜受损。

郭小姐受访时说,「快走的当中,(跑步机)突然间暴冲,我整个双膝跪在地上,就是完全不能驾驭的东西,速度变超快。」她事后向消保官申诉,要业者负起责任,业者也紧急先停售同款式的跑步机,经过测试之后,发现原来是跑步机的主机板元件损坏惹的祸。

新北市消保官周继雄指出,「发生这个事情之后,业者也将同款跑步机暂停销售,最后经检查的结果,就是说它是电晶体的元件受损,这个个案检查了以后,其他的跑步机没有类似状况后,再行销售。」

事后业者也支付郭小姐3万5千元的赔偿金,同时退回2万多元的跑步机费用。专家也提醒,如果碰上跑步机突然暴冲的状况,记得不要慌张,先抓住两旁扶手,双脚离开履带,改采机器旁边的边条站稳脚步之后再关机

安全第一! 上跑步机前确认扣上安全扣

东森新闻记者张嘉男王鸿年台北报导

跑步机该怎么使用才比较安全?专业健身教练提醒,任何跑步机上都配备有安全扣,只要一脱离身体,跑步机就会自动停止,民众使用跑步机前,一定要先扣上安全扣,另外跑跑步机时,看电视或是戴耳机音乐也容易分心而导致意外。

戴上耳机享受跑步健身的乐趣,但这第一个动作就可能带来潜在的风险。健身教练泰迪指出,「有些人跑到一半跌倒、失去平衡,都是因为跑步时一直在看电视,失去专注力所造成。」不少人觉得跑跑步机过程太过烦闷,不是眼睛直盯着电视,不然就是听听音乐,但一不留神分心,就可能带来伤害。

另一个使用跑步机要注意的地方,就是帮自己系上安全扣,一旦体力下滑,脚步跟不上跑步机的速度,安全扣立刻发挥作用,跑步机自动踩煞车,避免运动民众摔伤。泰迪说,「有些人跌倒下去,跑步机还一直转,脸就会因此磨伤;安全扣一掉就停,只要离开它的距离,它就自然会停下来,紧急状况都会有的,任何跑步机上头都会有安全装置。」

健身教练提醒,上跑步机前一定要先做好暖身,同时慢走几分钟后,再逐渐加快脚步,至于怎样的速度才适合?这部分则因人而异。泰迪说,「呼吸有一点点急喘,等到运动经验慢慢累积,再慢慢挑战高强度。」如果情况许可,使用健身器材最好能有教练从旁协助,适当的装备、正确的使用,才能享用运动健身的乐趣。