孩子偏矮 要「照骨龄」帮忙转大人？ 医点出长高关键要素

孩子偏矮快去「照骨龄」才能转大人？ 医点出长高关键要素。(示意图/Shutterstock)

孩子偏矮，是每个家长的梦魇，坊间许多诊所宣称，透过「照骨龄」及抽血检验，以了解孩子发育状况，适时给予治疗，就能成功「转大人」。国泰医院小儿科主治医师李翊诚提醒，充分睡眠、补充营养，才是让孩子长高的基本条件，家长无须迷信「照骨龄」，这可能让孩子更没自信。

「不同时期的成长，速度大不同。」李翊诚说，出生足月的新生儿身高约落于50公分上下。出生第1年平均长25公分。出生第2年平均长12.5公分。进入青春期之前，每年至少平均要长4至6公分。

在宝宝3岁之前，成长发育最关键因素为充足的营养与甲状腺素。前者可以避免罹患缺铁性贫血，或因维他命D缺乏而造成「佝偻症」，而甲状腺素则是脑部发育关键荷尔蒙。

进入小学后，生长激素越来越重要。李翊诚指出，青春期受到性荷尔蒙刺激，女生平均在8至13岁开始胸部发育，接着2.5至3年初经来临。女生长高最快的阶段是月经来临的前1年，平均1年可长高8公分左右。

月经来临后，生长速度开始减缓，平均仅剩5至11公分生长空间。一般认为女性骨龄平均在14岁愈合。至于男生青春期较晚，9至14岁睾丸、阴茎开始发育，接着长胡子、阴毛与腋毛。13.5至14岁，变声与长喉结，此阶段的前后1年生长速率最大，1年可长高10公分，一般认为男性骨龄平均在16岁愈合。

李翊诚说，许多家长认为孩子太矮了，就请医师安排「照骨龄」检查，就收治过变声4年的17岁高中男生，已超出医疗常规，做了检查，等于浪费医疗资源。

家长如果觉得孩子矮小，至医院看诊前应准备好历年的身高、体重、头围、出生周数与出生体重等纪录，作为医师诊断的参考依据。对于儿童内分泌科医师而言，骨龄检查可做为参考，但非必要之检查。李翊诚强调，经验丰富的医师可根据生长曲线、病史、理学检查等资料，做出适当判断。

值得重视的是，个子较矮的孩子容易自卑，如家长常做比较，或责怪孩子因为不吃东西、不运动，才会这样，可能让孩子更没自信。李翊诚提醒，在孩子成长的路上，家长应该给予鼓励与陪伴。