汗疱疹其实跟「流汗」无关!曝3大发作原因...小心含镍钴食物和首饰

出处/康健杂志

文/陈俊辰 图/pixabay

手脚上长出一片小水泡,直痒到心里去,抓破了流汤收口皮肤皱出裂纹,甚至色素沉淀变色。这是汗疱疹,很多人都在热天碰过的小怪物

汗疱疹早先以为是汗腺发炎造成,后来才发现错怪对象。虽然名字有个「汗」字又有「疱疹」,其实它跟流汗没什么关系,也不会传染,汗疱疹是一种体质性的湿疹

根据欧洲一项追踪6年的研究手部有皮肤问题患者,高达 20%是汗疱疹。

小孩到超过75岁都有机会遇上,但患者大多是20~40岁年轻成人男女比例差不多。

(图片来源:Pixabay)

另有10%长在脚、20%手脚都有。

汗疱疹患者水泡常长手指脚趾的侧边或掌缘,跟香港脚好发在趾缝不同。

1.温湿度变化剧烈

2.压力过大或常熬夜

3.常碰触刺激性物质

例如清洁剂酒精油漆,或是过度洗手。最特别的是,近来有新研究指出,汗疱疹可能和「金属过敏有关

(图片来源:Pixabay)

罐头食品或用含镍厨具烹煮,可能吃下微量

巧克力牡蛎洋葱菠菜香菇等也属于含镍食物

● 含钴食物则有啤酒、巧克力、咖啡肝脏甜菜坚果类等

手环戒指如含镍或钴,也可考虑暂时不戴

资料来源: Magina et al., American Journal of Contact Dermatitis 14:63-68 (2003)、Nishizawa, Current Problems in Dermatology 51:80–85(2016)、卫福部食品药物管理

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