痛到无法写字！汗疱疹「4饮食习惯」恐加重发炎...医：需调作息、忌口
「汗疱疹」是临床上最常见到的皮肤病之一，发作厉害时，整个手掌可能一大遍面积都在红肿、发炎，因为刺痛，甚至连写字都有困难。中医师李琪指出，汗疱疹可能跟作息、常吃辣炸甜等食物，以及消化排便不良有关，但只要规律服用中药、调整作息以及忌口，状况就会有所改善。
李琪表示，大多数患者都已经拥有好几年的汗疱疹病史。发作的时候，擦了西药会比较好，停止擦药后又会渐渐长出来，如此周而复着。「西医方面原因不明，中医认为跟作息、消化不良、排便不好、饮食等引起的体热所造成。」她举例，像常吃炸、烤、辣、甜的食物，都会加重发炎反应。
李琪进一步解释，汗疱疹是湿疹的一种，好发于手掌和脚掌。一开始发作时，会在手指脚趾的侧面、手掌或脚掌出现红疹，继而长出连串的小水泡或大水泡，并伴随强烈搔痒甚至刺痛感，之后开始脱皮、复原，整个过程会持续数周左右。不过，汗疱疹经常这里好了、那边又冒出来，所以患者的手脚一伸出来，通常是水泡和脱皮并存的情况。
当时间久了，汗疱疹进入慢性发炎的状态，皮肤会开始变得干燥、增厚、粗糙，指甲也可能因为发炎而变得凹凸不平。「汗疱疹算难治，也可以算好治。」李琪认为，难治的地方在于，它经常好了又发、好好坏坏，而且只要生活作息不正常、没有忌口，就容易默默地又冒出来；好治的地方在于，只要愿意认真、规律地服用中药、调整作息以及忌口，往往会有很不错的疗效以及稳定度。
由于中药能够调理体质、降低皮肤发炎倾向，所以在疗程结束、停药后，就算一不小心汗疱疹又发作了，势头也会比过去缓和许多。另外，有些患者会同时有手汗脚汗问题，也可以透过中药治疗一并改善。