天冷流鼻水、鼻塞...来碗鸡汤暖胃！4步骤就能快速上桌
文／ 陈峙嘉
「鼻过敏」可简单分成两大类，找得到过敏原的是「过敏性鼻炎」，找不到过敏原的是「血管运动性鼻炎」。鼻过敏反复发作久了之后，鼻黏膜会肥厚、苍白，进而产生鼻塞、头痛、失眠，再进一步可能会让嗅觉失灵、产生鼻瘜肉。
以我的治疗经验来说，不会只针对肺脏来处理流鼻水、鼻塞等不适症状，还会针对脾、肾亏虚的部分进行调理，标本同治，延续治疗效果。
食材—
姜20 公克
葱2 支
鸡肉200 公克
▲准备200公克的鸡肉，约可煮2人份的鸡汤。（图／翻摄自pixabay）
药材—
辛夷10 公克
黄耆10 公克
1. 辛夷、黄耆放入中药包；姜切片；葱切去绿叶，留下白色部分后再切段；鸡肉切块后川烫，备用。
2. 将1 的所有材料放入锅中，加水。
喝法—
一天喝一∼二次，白天喝。
注意事项—
火气大的人，请酌量食用。