假消息散播是「人类恐惧显化」 作家揭：越多人负面，病毒越强大
「恐惧」的震动频率显化事物的速度很快，有的人一看到恐惧的讯息，连查证都没查证就忙着转发，表示他内在是恐慌的，会吸引、放大、创造更多恐惧，这就是为何网路谣言在疫情期间散布最快最广的原因。
比较极端的例子是，有的国家军队在执行禁足令时，反而因冲突而杀的人命数超过染病而亡的人，这就是恐惧引发更多恐惧、让人做出更疯狂的事的实例。
外在局势无法掌握，但自己的情绪可以透过觉察来确认，第一反应究竟是纯粹出自于自己的反应？还是随着新闻亢奋起舞的反应？
江江老师在〈是末日灾难还是重生礼物？Covid-19给我们的启示〉提到：「想想看有一个房间，里面有很多灰尘跟保丽龙球，如果电风扇开最大风速又左右摇摆，灰尘和保丽龙球就会飞来飞去，黏得到处都是；若关掉电风扇，尘埃会慢慢落下归于平静，风就是人类的恐慌。
在这个房间里，如果有人因为害怕沾到保丽龙球，拿着吹风机到处狂吹，会加剧灰尘乱飞乱传播，如果你也拿吹风机吹回去，大家互吹互攻击，那这场混乱就不会停止。
乱世中的平静，需要人们把专注力收回自己心里，一起把电风扇、吹风机关掉收起来，如同把恐慌给关掉，大家在自己的空间里保持稳定，不慌乱四处走，疫情就会很快停止散播。
瘟疫是一种自然存在的能量，并没有好坏，不要憎恶或视如寇雠，了解它存在的意义，知道它的产生是来提醒我们什么，便能安然度过。
如果越多人想到这个病毒时，想的是它所造成的诸多病痛危害，等于把关注力集中在负面上，病毒就会变得强大；如果人类专注在身体的健康稳定，病毒就会变弱，最终无法附着在宿主上；因此，人类意识关注在哪里，会左右病毒的影响力。
人很容易被戏剧性情节吸引，请保持内心平静，面对漫天飞舞的各种消息言论，不管是悲伤的、愤慨的，不要被借机炒作的言论带动情绪，记得关掉你的恐慌电风扇，保持稳定。行有余力，帮助他人保持平稳，当你散发爱与稳定的频率，就能协助周围的人平稳下来，当越来越多人能调整到爱和稳定的频率时，病毒的任务就结束，它们会自然消失。」
★本文转载自商周出版《人类大疫考——变局风险概念下，个人应变学与集体终级学分》，作者李欣频。「Covid-19是一场全球超级大考，每个人都在地球考场上面对自己专属的考题。我们不变，病毒就现；我们改变，病毒不见。疫情之下，地球学校，人心是题型，集体主修过关的解答是爱。」