抗衰弱预防骨质疏松 南市中西区从社区健康出发
▲卫福部台南医院结合中西区区公所、文和社区发展协会及文贤里办公室，1日开始于文贤里活动中心举办两周一次的社区健康促进讲座。（图／南医提供）
卫福部台南医院结合中西区区公所、文和社区发展协会及文贤里办公室，1日开始于文贤里活动中心举办两周一次的社区健康促进讲座，针对运动、预防衰弱、预防骨质疏松、预防脑中风及长辈营养健康等面向，共办理五场健康促进讲座，增进社区里民健康知识，期望落实日常生活中。
随着高龄化的浪潮来袭，人口老化伴随衰弱的比例持续增加，身体功能衰弱已被视为老年人功能退化的前兆，但是衰弱并非老年人的专利，中老年人如果有罹患慢性病，或长期有吸烟、酗酒、压力、久坐或卧床不活动不良生活习惯者、急性住院后，都会增加衰弱症发生的风险。
邻里为社区健康最主要的实施区位，且为社区民众互动交流之中心。配合政府推展长照2.0，卫生福利部台南医院已于去年就加入长照2.0服务，更于今年10月19日成立抗衰弱中心，并积极推展至社区。
两周一次的社区健康促进讲座，邀请复健科刘依珊物理治疗师、家医科梁家豪医师、神经内科洪炜斌医师及营养科蔡佩芬主任等人主讲。11月1日的课程开幕式，中西区陈胜楠区长亲自前往给里民加油打气，并与卫福部台南医院医护团队及文贤里陈见利里长、文和社区陈博明理事长一起揭开社区健康促进讲座序幕，大家与里民长辈宣示，共同来对抗『抗衰弱，健康平安拢总来』。
医院复健科刘依珊物理治疗师针对衰弱及肌少症进行简介，并带领民众进行简易的平衡及肌力训练活动，让民众回到家时也可以在家中进行训练活动，持续活动。参加民众都觉得很有兴趣与意义，预约下次活动作伙继续参加。