李明川「2个月铲5kg」出减肥书 被恐怖教练张雁名操翻
造型师李明川将推出新书《快乐瘦》,公开入行20 年胖20公斤的心路历程,分享适用每个人的减肥方式。他日前拍摄新书照片时,同门师弟张雁名突击探班,还化身魔鬼教练陪练,把李明川操练到腿软。
▲张雁名和李明川示范健身运动。(图/伊林娱乐提供)第一次推出有别以往的美容保养造型书,李明川说,「这本与其说是减肥书、倒不如说是一本励志书,因为如果连我都可以瘦,谁都可以了,2个月5公斤听起来好像不多,却是现代人最难甩掉的负担。」书中除了有一周水煮低油食谱,还有居家可做的瘦身运动,另外显瘦穿搭教学当然不能少,李明川高喊快乐瘦,要让健康瘦身变成一种生活习惯。
▲李明川「2个月铲5kg」出减肥书。(图/伊林娱乐提供)
正在演出三立《飞鱼高校生》的张雁名,当他知道李明川的新书,要拍摄运动单元,自告奋勇要当指导顾问。平常做造型的时候,张雁名对明川老师毕恭毕敬,现角色互换,张雁名放话要操爆他,从有氧运动、再到核心训练,丝毫不马虎。
刚开始李明川做得脸不红气不喘,但最后两人却尴尬笑场,原来在书里设计的双人核心运动,两人必须近距离接触,近到连呼吸都感受得到,李明川故意怒呛:「干嘛靠我这么近啦,你不是我的菜啦,而且公司有规定同门不能谈恋爱啦!」