Luna上镜前必喝「偶像水」 20分钟内消水肿，脸直接小半号
编辑／JJ 图／翻摄自Pinterest、IG@hermosavidaluna、@kdresser_ph
虚胖真的是一件非常恼人的事，尤其是在睡醒时，脸总是特别肿，要马上化妆出门都不好意思面对人，水肿的烦恼事实上是有办法可解的！在南韩艺人之间就相当流行一款「Idol water 偶像水」，号称喝完20分钟内有效消水肿，据说许多明星录影、上台前都会喝，让自己的脸更小一号、镜头里更上相。
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f(x)前团员Luna 过去曾因为相对较壮硕的身材，尤其是大腿，而被粉丝们攻击，如今她已成功瘦身！体态非常匀称、健康，腿部也相当纤细，据说就是靠这「偶像水」瘦下来的，Luna 更曾经在个人频道上传喝「偶像水」的一天，影片中简单教大家制作，她也提到：「这可以帮助燃烧脂肪、去水肿效果很棒，还能抑制食欲。」
所谓的「偶像水」，说白话就是「柠檬绿茶」！以下就来教大家如何调制：
首先准备一个绿茶茶包，并用500ML的水去冲泡，接着取四分之一颗柠檬，将柠檬汁挤进去，也可再放入几片柠檬片增加风味，最不可忽略的是加入2茶匙的糖，让偶像水加倍好喝！
总量多寡都可以按比例去调整，也可以依照个人喜好稍微调整材料的份量，但是砂糖还是不宜过多喔～能够接受酸涩味道的话也可以不加糖～
• always beauti （@life.always.beautiful_）分享的贴文 于 PST 2019 年 11月 月 26 日 下午 5:28 张贴
「偶像水」非常简单就能完成，平时在家中调配也不须太精准，能达到功效即可。夏天时可以制作好后放入冰箱冰镇；冬天则可以制作常温或微温，味道清爽，有点甜味与柠檬酸味，淡淡的非常好喝，不喜欢喝水的女孩们也可以利用这个机会训练自己多喝水！
另外，也很推荐加入另一项消水肿神物「大黄瓜」，可以帮助分解脂肪、排毒，并且助攻消水肿，夏天时还很消暑，口感上则能让偶像水更多一分清爽感喔。
在南韩演艺圈相当红的「偶像水」，也刺激了许多人想尝试，像是这位欧巴就拍摄了影片纪录喝了「偶像水」后，改善脸部水肿的变化，看了让人更想赶快尝试「偶像水」了！