美忍者／告别欧巴桑脸！「看起来好年轻」的眼周保养法
图、文／美忍者
对美容有研究的人相信都对「抗老化」一词相当敏感吧，虽然无法阻止年龄增加但还是希望自己的外表年龄维持年轻状态吧。
■左右「外表年龄」的是
资生堂『BENEFIQUE』针对30岁・40岁女性的一般脸部照片及眼部周围肌肤进行过画像处理的照片，来进行外表印象年龄问卷调查。（n数20人）
结果显示眼部周围肌肤进行过照片处理的印象年龄平均减少了4岁，由此可知眼部周围的状态是左右外表印象的关键。
但眼部周围的皮肤是脸上最薄、守护皮肤的阻挡机能当中最脆弱的部分。
除了厚度约0.5mm是脸上最薄、阻挡机能最低之外，其特征为皮脂腺・汗腺由于较少因此容易干燥，眼部周围肌肉及脂肪构造相当特殊，容易造成皮肤负担。
眼部周围及脸颊的皮肤差异在肌肤温度差，正因为相当脆弱因此需要更加小心的保养，这次笔者就将告诉大家4种眼部保养方法。
上面也曾说过，眼周的皮肤除了阻挡机能脆弱外皮脂腺・汗腺也少，因此非常容易干燥，请以乳液面膜确实做好保湿。
（1）将化妆棉沾满乳液后撕半。
■锻炼眼轮肌
眼球及含有肌肉・脂肪的皮肤组织相比，亚洲女性比白人女性还要厚，更由于位在较前方因此会随着老化及损伤而使眼睛下方失去弹性的部位较明显，因此确实段恋眼轮肌是很重要的。
（1）将食指压在眼尾上方、中指压在眼尾下方，从外侧轻轻的拉起来，以此状态闭眼约10秒并重复5次。
（2）将脸面向天花板、视线往下看地板眨眼10次。将脸面向地板、视线往上看天花板再眨眼10次。
■肌肤保养
越想要将眼周问题用化妆遮住越容易使粉底卡在细纹中变得更明显，在化妆前记得加强肌肤的保湿力才是最重要的。
说到眼周的特殊保养就是眼霜了，除了乳霜、凝胶、滚珠之外，现在还出现口红胶状的眼胶棒。
笔者也使用了此商品，由于是口红胶状因此可直接涂抹非常简单方便，眼睛周围或嘴巴周围、眉间等，只要在在意的地方以按摩的方式涂抹使其密着，其薄膜就会确实的进行保养。
■消除眼睛疲劳
眼睛若是无力沉重就会无意识的用力闭起眼睛使眉间皱纹集中，为了不要累积眼睛疲劳最好平常就进行眼部体操。
（1）一口气将眼睛睁开并张到最大。
（2）头部固定不动，只有黑眼珠上下左右移动及旋转。此体操重复进行5次左右。
有没有确实保养眼周会使外表印象年龄差了4岁这么多实在令人惊讶，就算再忙碌简单的眼周保养还是可以持续进行的吧，请将适合自己的保养方法每天持续进行吧。
◎作者：矶部 奈央／译者：ケイ(文章来源：http://biranger.tw/archives/20686)
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