每天只要3分钟 韩国女星的V字脸立刻拥有！
▲韩国女星尽管各有各的美貌，都同样有着V型脸与紧致的肌肤。（图／CFP）
韩系妆容与保养是现在最夯的话题，许多女性都希望拥有韩妞般的白皙肤质与美貌，而仔细检视当红韩国女星们的脸蛋可以发现，不管是全智贤、宋慧乔、金泰熙还是润娥，V型小脸与充满弹性的紧实肌肤，绝对是美女必备的关键。
但受到地心引力与外在刺激的影响，肌肤每一秒都在衰老、下垂，随着年纪持续增长，双颊更加变得松垮垮，不但没有V型的紧致线条，甚至还会出现老态；尤其是30岁过后的女性，常常在保养上会遇到一个瓶颈，就是已经涂抹了瓶瓶罐罐，还是觉得效果不彰，似乎都没有吸收进去。
▲宋慧乔与全智贤。（图／CFP）
日本颜筋专家植松美穗就曾解析，女性在30岁以后，肌肤机能衰退，一般「表层按摩」已经无法改善，需要更深层的揉压，才能让整体肌肤机能提升，吸进营养成分，就像是运动一样，有健康的身体，气色才会变好。
由此可见，不只是擦保养品而已，深层的按摩才能让美丽更有效率，就如同运动能够让整体气色与紧致度变得更好一样，是与保养相辅相成的美肌关键。
▲李英爱与金泰熙。（图／CFP）
针对脸部肌肤的「运动」，日本SUQQU创意总监田中宥久子在2003年就研发出一套「颜筋按摩」，跟一般做护肤保养时、轻柔地在肌肤表面滑动不同，而是有如揉面团般的力道，沿着脸部骨骼，非常深层的按压到底层，帮助肌肤排出老废物质、促进循环，进而达到拉提的效果。
这套「颜筋按摩」一发表之后，迅速风靡日本，成为日本女性们争相学习的美容秘技。只要每天早晚各一次，每次3分钟，脸部V字线条就能出现，而且肌肤充满透明感又非常柔嫩。
▲润娥与尹恩惠。（图／CFP）
【3分钟颜筋按摩】
2.将双手4指往内收，利用指节的凹凸，从眉毛往发际线位置往上推整个额头，重复2次。
3.在眼周画圆两次，按压眉心、太阳穴，再沿着发际线位置、顺着淋巴往下滑，重复2次。
4.将双手虎口放在法令纹的位置，用力按压，再用手指按压唇周下方、左右与人中位置，最后将双手放在鼻翼两侧，上下滑动，可以帮助清洁多余油脂。
5.将四指朝掌心收起，从下巴往上推到颧骨下方之后，用力往上顶，感受到酸意之后，上下转动拳头约2次，接着，往后向耳朵滑动、推到脖子位置，重复2次。
6.最后用整个手掌包复住下腭，从下巴往上滑到耳朵位置，重复2次，即完成整个按摩手技。
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