女同事天天喝珍奶！上班抱怨「呼吸都会胖」…他一看体型秒戒糖
▲不少人每天都要喝一杯手摇饮料，才算完整过了一天。（示意图／记者许力方摄）
台湾的街头随处可见手摇饮料店，不少人每天都要喝一杯，一天才算过得完整。一名网友早前指出，自己有名女同事喜爱在下午喝饮料，却时常抱怨自己「呼吸都会胖」，才让他知道是时候该戒糖，也借此机会询问「你们各位是哪时候决定戒糖而且成功的呢」。
这名网友在PTT上指出，自己有名女同事喜欢在下午的时候买饮料来喝，虽然点的是微糖微冰，但每次都点珍奶，热量还是相当惊人，「热量还不是六七百大卡一杯，等于一个便当了，糖还会让身体发炎，完全是毒品啊！」
网友提到，这名女同事时常抱怨自己「呼吸都会胖」，又说「吃甜食是小确幸可以纾压」，让他感到相当奇怪，自己每天喝水、无糖茶与咖啡，压力也没有大到需要「纾压」的状况，看了女同事的情况后，他也开始在心中警惕自己，「让我知道该戒糖了，你们各位是哪时候决定戒糖而且成功的呢？」
▼网友相当好奇，众人是在什么因缘际会下戒糖的。（示意图／记者许力方摄）
众人看完后纷纷回应，「摄取太多糖脾气不好」、「越长大越吃不了甜食，但是手摇真的很难戒，都点一分到三分」、「一直都没很爱 后来为了身材更克制自己 因为坏处多于好处，不健康的东西少碰」、「超爱甜食，但是因为比赛不得不戒掉饮料，现在已经习惯只喝水，但是偶尔还是会喝一下饮料就是了」。
根据《Taiwan Nutrition台湾营养》早前公布的结果，以700c.c的珍珠奶茶来计算，每杯全糖的珍奶共有710大卡、少糖为650大卡、半糖610大卡、微糖570大卡，就算是无糖也高达510大卡，与便当的热量差异其实不大。