女星斜杠瑜珈老师 不藏私分享防疫秘诀

黄心娣艺人斜杠瑜伽老师。(周子娱乐提供)

黄心娣从艺人斜杠瑜伽老师,过程中认识许多不同领域的新朋友,还把之前因为忙于工作而好久没见的朋友重新连系上。除了基本防疫步骤外,黄心娣更教导学员如何利用精油花晶做平时的身体保养,除了能维持呼吸道顺畅外,同时也加强自身免疫能力、减少生病机会,更因此被学员们称为「防疫小尖兵」。

黄心娣分享「虽然最近休息中,但因为教课关系接触到各行各业的朋友,更和这些朋友们一起进修身心灵课程,也让我更体悟人生收益良多」,平时黄心娣对于身体保养十分注重,教学时也不藏私的将自己平日如何强健体魄小撇步告诉大家,譬如:睡前用艾草生姜精油泡脚,可以帮助加速循环避免感冒,泡脚水冲马桶还可以杀菌,保养身体又可节约用水,真是一举两得。

黄心娣和瑜珈课学员合照。(周子娱乐提供)

近日疫情再度升温,除了避免到人多、密闭的场所外,黄心娣希望能将她学习到的知识透过简明易懂方法让大家可以更快学习,也特别将这些小撇步拍摄成影片,放在自己的YouTube频道上分享给大家,希望在这严峻的疫情状态下,还能保有生活中那一片净土

而她2年前与夏雨乔鬼鬼吴映洁)一同主演电影女优,摔吧》,纷丝频敲碗私讯询问「什么时候上映」,她也跟观众一样都十分期待,「好的作品需要时间堆积,相信很快就可以和大家见面了」;黄心娣首次演出摔角选手,做足功课,为更贴近角色增加肌肉